Пензенцам рассказали, как обезопасить от коронавируса пожилых родственников
Россиянам старше 65 лет настоятельно рекомендуется соблюдать домашний режим. Близкие должны обеспечить пенсионеров продуктами питания, лекарствами, предметами личной гигиены и постараться сделать запасы, чтобы не ходить в магазины ежедневно.
Следует включать в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D. Отсутствие солнечного света, необходимого для выработки витамина D, и физической активности могут плохо сказаться на состоянии костей пожилых людей.
При проживании с пожилыми родственниками в одной квартире, следует особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены. Если они живут отдельно, то при визите к ним нужно быть абсолютно уверенным в состоянии собственного здоровья, соблюдать дистанцию и пользоваться маской. Также не следует привозить в гости внуков.
От отсутствия физических нагрузок и солнечного света у пожилых увеличивается вероятность развития остеопороза. Риск получить перелом бедренной кости в бытовых условиях сопоставим с риском падений и переломов вне дома. Требуется обеспечить пожилым родственникам безопасный быт. Так, можно освободить место на балконе, чтобы туда можно было выходить дышать воздухом и делать зарядку.
Людям с хроническими заболеваниями следует продолжить выполнять все предписания врача. Мобильный телефон всегда должен быть в зоне доступа у пожилого человека.
Автор: Кирилл ЯРЦЕВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Популярное
Фото
Власть
Мельниченко поддержал новую меру соцподдержки в рамках пилотного проекта по повышению рождаемости
Она позволит снизить финансовую нагрузку при приобретении или строительстве жильяВласть
Смотреть всеОбщество
Началась регистрация на интеллектуальную онлайн-игру о 1941-1945
Игра будет посвящена историям семей, столкнувшихся с жестокостью немецко-фашистских оккупантов
Общество
Смотреть всеПроисшествия
Смотреть всеЭкономика
Сбербанк поддержал строительство первого дома в новом микрорайоне «Новобережье» в Пензе
Квартиры в новостройке смогут приобрести свыше 200 семейКлиенты Сбера сэкономили более 1,3 млрд рублей на обязательных платежах с начала года
Банк «Кузнецкий» — партнер «Тотального диктанта»
Сбер запустил совместимую с любой операционной системой прошивку токенов для работы в СберБизнес
Александр Ведяхин: ВВП Узбекистана может дополнительно вырасти на 10 млрд долл. США в 2030 году благодаря активному внедрению искусственного интеллекта
Экономика
Смотреть всеОбразование
Пензенские родители рассказали, куда планируют поступать их дети-выпускники
Самое популярное направление в 2024 году — информационные технологииДаниил Гарькин стал первым региональным финалистом игры «Умники и умницы Сурского края 2024»
В ПГУ появилась специальность учителя китайского языка
Пензенские педагоги благодаря Сферумe могут стать спикерами на федеральных и региональных мероприятиях
Часть школы в селе Мещерское Сердобского района отдадут под детский сад