В Пензе прошел традиционный фестиваль скандинавской ходьбы
Участники преодолевали дистанцию до 5 км — ритмично шагали и работали палками. Особенно популярна скандинавская ходьба среди людей зрелого возраста: этот вид активности давно полюбился жителям «серебряного» возраста.
Светлана Грачева, координатор движения «Содружество клубов скандинавской ходьбы по‑пензенски», отметила:
– Насколько молодым чувствует себя организм, зависит не от возраста, а от активного образа жизни. Каждый шаг в формате скандинавской ходьбы — это вклад в собственное здоровье: укрепляются суставы, улучшается настроение, приходит ясность ума. Движение в пожилом возрасте — не роскошь, а ключ к независимости и активной жизни каждый день, – считает она.
Фестиваль прошел в рамках продвижения здоровьесберегающих принципов и развития культуры активного долголетия — одного из приоритетных направлений национального проекта «Семья».
Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В Пензенской области прошел каллиграфический диктант
В Пензе Егор Крид спустился к фанатам, чтобы вместе спеть песню
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 25 и 26 апреля 2026: концерт Холидейбой и спектакль «Команда 39»
Всероссийский сельский Сабантуй в Пензенской области 2026: дата, место и программа
СберСтрахование защитила участников благотворительного забега СберПрайм Зелёный Марафон от травм
«Малый бизнес – драйвер развития»: 100 лучших предпринимателей Поволжья отметили наградами Сбера
Свыше 9,2 тыс. предпринимателей Поволжья получили от Сбера выплату компенсации НДС за эквайрингновости
Сбер поддержал будущих учёных, инженеров и исследователей на Всероссийской олимпиаде школьников по математике
