Как спастись от жары: в Пензенской области температура поднимется до +33ºС

Синоптики рассказали о погоде на ближайшие дни

Как спастись от жары: в Пензенской области температура поднимется до +33ºС

В Пензенской области наступает жаркая погода. Следующая неделя начнется для жителей региона с 33-градусной жары, сообщают синоптики. 

— 21 июня будет небольшая облачность, без осадков. Ветер ночью переменных направлений 3-8 м/сек., днем северо-восточный 5-10 м/сек. Температура воздуха ночью +13, +18ºС, днем +28, +33ºС, — рассказали в региональном МЧС со ссылкой на Пензенское ЦГМС – филиал ФГБУ «Приволжское УГМС».

От жары и духоты пензенцы спасаются на пляжах, а у кого нет возможности вырваться к водоемах, прекрасно проводят время в новом фонтане на ул. Московской. Главное, чтобы не сломали...



Как спастись от жары  
  • В помещении необходимо обеспечить проветривание (открыть форточки, окна) и включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
  • Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка), на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.).
  • Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
  • Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. 
  • Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). 
  • Пейте больше воды, но избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.
  • Поездки на личном и общественном транспорте следует планировать в утреннее или вечернее время.






Автор: Вероника АНТОНОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

В центре Пензы Lada утонула в луже на дороге
Вероника АНТОНОВА, 

Популярное

Власть Общество Происшествия Экономика Образование Здоровье Спорт Культура
25 апреля
   
$
92.51
€
98.91
16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-67836 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата выдачи — 28.11.2016.
Учредители (соучредители): Министерство внутренней и информационной политики Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
            

Яндекс.Метрика