В Пензе пенсионеры вышли на татами
Состоялась тренировка по дзюдо
В Пензе тренеры Союза клубного дзюдо провели первое в России занятие для пенсионеров – участников проекта «Активное долголетие» от регионального отделения Союза пенсионеров России.— Тренировки не только полезны для здоровья пожилых людей: повышают выносливость, улучшают координацию и гибкость, но и помогают обрести новых друзей и единомышленников, развивают дисциплину и самоконтроль, — отметили в региональном минспорте.
Разминка, упражнения на гибкость, отработка приемов в парах – первое занятие прошло на одном дыхании. Опытные спортсмены не только познакомили новичков с азами единоборства, но и создали теплую, дружескую атмосферу. Женщины высоко оценили потенциал дзюдо для повышения качества жизни.
Данное мероприятие способствует достижению национальной цели «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей» в части увеличения доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом и реализуется в рамках государственной программы «Развитие физической культуры и спорта».
Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме

Без связи нет побед: многодетная мать из Пензы отправилась на СВО вслед за мужем
На передовой СВО, кроме медиков и поваров, трудятся женщины-связистки. Одна из них – 36-летняя Виктория. Многодетная мать, жена и... солдат
В Пензенской районной больнице делают капремонт круглосуточного стационара
Завершить все работы планируется в ноябре 2025 года
Пенза отметила День российской науки
Ученых Пензенской области поздравили представители региональной власти и вузов
Банк «Кузнецкий» по итогам 2024 года добился позитивных финансовых результатов
Объем всех привлеченных ресурсов составил почти 8,1 млрд рублей