Пензенские пенсионеры занялись лечебной физкультурой
Показательный урок прошел 26 сентября, в преддверии Всемирного дня сердца на Станции скорой помощи
Его участниками стали члены пензенского отделения Союза пенсионеров России.
— В нашем возрасте очень важно вести активный образ жизни, — считает Екатерина Баннова, возглавляющая отделение. — Особенно полезна скандинавская ходьба. Она помогает держать в тонусе практически все группы мышц и активизирует нормальный кровоток.
Перед началом тренировки собравшиеся могли проверить уровень холестерина и сахара в крови, узнать вес и артериальное давление. Тем, у кого обнаружились отклонения от нормы, кардиолог Елена Володина дала рекомендации по лечению.
Само занятие провела инструктор по лечебной физкультуре ПОКБ им. Н.Н. Бурденко Татьяна Матюшина. К любителям активного образа жизни присоединился и главврач Пензенской городской клинической больницы им. Захарьина Вячеслав Космачев.
— Вы так заряжаете меня своей энергией, что я готов к покорению любых вершин, — сказал он.
Как напоминание о том, что сердце нужно беречь, каждый участник зарядки получил на память сувенир в виде сердечка.
В ближайшее время подобные мероприятия пройдут в Каменке, Кузнецке, Нижнем Ломове и Сердобске.
Читайте также:
В Пензенской области каждый четвертый страдает заболеваниями органов кровообращения
Автор: Екатерина РОГОЖКИНА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Инклюзия и народные традиции: в Пензе открылась выставка «Перекрёсток»
В экспозиции — около 20 работ
Деды Морозы и другие сказочные персонажи встретились в Казеевке
В Пензе прошел фестиваль «Единство в традициях. Связь поколений»
Пензенцы завоевали награды туристического фестиваля «Диво Евразии 2025»
Вадим Супиков: Нужно обеспечить законодательное сопровождение наращивания туристического потенциала регионов
