Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
30 января
   
$
76.03
€
90.98

Пензенские пенсионеры укрепляют здоровье благодаря суставной гимнастике

Программа адаптирована для участников с различным уровнем физической подготовки

Пензенские пенсионеры укрепляют здоровье благодаря суставной гимнастике

Очередное занятие по суставной гимнастике состоялось в Комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района. Его провел опытный инструктор.

Специально разработанный комплекс упражнений направлен на поддержание подвижности суставов у пожилых людей, улучшение кровообращения и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Программа адаптирована для участников с различным уровнем физической подготовки.

Напомним, проект «Серебряная Пенза» включает в себя не только занятия суставной гимнастикой, но и обучение пожилых людей методам защиты от мошеннических действий.

Занятия по суставной гимнастике проходят в рамках проекта «Серебряная Пенза». Он реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия», входит в состав программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».

Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

«Знаешь ли ты»: пензенские водители превратили пробку на 8 Марта в караоке

«Знаешь ли ты»: пензенские водители превратили пробку на 8 Марта в караоке

Пензенцы устроили флешмоб в дорожном заторе
Олег Мельниченко прокомментировал массовое отключение света 28 января

Олег Мельниченко прокомментировал массовое отключение света 28 января

Также названа причина

В Пензе ожидается снегопад и ветер 30 января 2026

В Никольске с предприятия взыскали зарплату 150 работникам

В Пензе установят новые светофоры на Кижеватова и Терновского

Закрытие ярмарки на Суворова: пензенцам предложили альтернативу

«Знаешь ли ты»: пензенские водители превратили пробку на 8 Марта в караоке

«Знаешь ли ты»: пензенские водители превратили пробку на 8 Марта в караоке

Пензенцы устроили флешмоб в дорожном заторе
Олег Мельниченко прокомментировал массовое отключение света 28 января

Олег Мельниченко прокомментировал массовое отключение света 28 января

Также названа причина

В Пензе ожидается снегопад и ветер 30 января 2026

В Никольске с предприятия взыскали зарплату 150 работникам

В Пензе установят новые светофоры на Кижеватова и Терновского

Закрытие ярмарки на Суворова: пензенцам предложили альтернативу

Житель Спасского района незаконно обогатился на 300 тысяч рублей

Житель Спасского района незаконно обогатился на 300 тысяч рублей

Жертвой обмана стала жительница Новосибирской области
Пензенца отправили на принудительные работы за комментарий в соцсети

Пензенца отправили на принудительные работы за комментарий в соцсети

В суде мужчина признал себя виновным

Пенсионер из Заречного отсудил 637 тысяч рублей после падения на него сосны

В Пензенской области снизилось число грабежей и мошенничеств

Пензячка потеряла полмиллиона рублей, получая посылку

В Пензе водитель оторвал пистолет на заправке и скрылся

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 31 января и 1 февраля 2026: «Полярная болезнь» и «Аватар-3»

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 31 января и 1 февраля 2026: «Полярная болезнь» и «Аватар-3»

Публикуем самую интересную афишу
В Пензе отметили 185-летие со дня рождения Ключевского

В Пензе отметили 185-летие со дня рождения Ключевского

Ценители наследия выдающегося историка возложили цветы к его памятнику

Пензенский планетарий посетил летчик-космонавт Иван Вагнер

Губернаторские культурные проекты охватят 18 пензенских районов в феврале

Фестиваль «Джаз Май Пенза» 2026: стали известны даты проведения

Масленица в Пензе 2026: где сожгут чучело на 22 февраля

В Пензе 22 воспитателя прошли курс оказания первой медпомощи

В Пензе 22 воспитателя прошли курс оказания первой медпомощи

Эти знания необходимы и в обычной жизни, и в случае возникновения чрезвычайной ситуации
Более 3 тысяч жителей Наровчатского района прошли диспансеризацию

Более 3 тысяч жителей Наровчатского района прошли диспансеризацию

Регулярные медосмотры важны

В Башмаковском районе установят два новых ФАПа

Современный рентген-аппарат появился в новой поликлинике Кузнецка

Пензенцы пожаловались на обеспечение лекарствами в онкодиспансере

Александр Николашин возглавил Центр генных дерматозов

Белгородцы посетили Пензенский ИТ-колледж

Белгородцы посетили Пензенский ИТ-колледж

Гости ознакомились с учебным процессом и мастерскими
В Пензе состоялся региональный этап игры «Что? Где? Когда?»

В Пензе состоялся региональный этап игры «Что? Где? Когда?»

Сразились 39 команд

Сердобчанка победила в конкурсе по сохранению исторической памяти

В Пензенской области модернизирован инклюзивный техникум «Мокшанский интернат»

В Пензе прошёл региональный этап Всероссийской олимпиады по химии

В Пензе младшим классам разрешили не ходить в школу

Современное буровое оборудование: от мини-установок до глубоких буровых комплексов

Современное буровое оборудование: от мини-установок до глубоких буровых комплексов

Выбор техники напрямую зависит от целей
Банк «Кузнецкий» – финалист рейтинга лучших работодателей по версии hh.ru

Банк «Кузнецкий» – финалист рейтинга лучших работодателей по версии hh.ru

Это авторитетный обзор рынка труда

В Пензе ищут водителя на зарплату 500 тысяч рублей

Кредитная история под контролем: как ее проверить, улучшить и избежать ошибок заемщика

Полимочевина: почему она превосходит традиционные гидроизоляционные материалы

300 тысяч за ювелирную работу: пензячка вошла в тройку лучших радиомонтажников России

Пензенские дзюдоисты отправятся на первенство России

Пензенские дзюдоисты отправятся на первенство России

Они оказались в числе лучших на окружных соревнованиях
Пензенские борцы завоевали медали первенства ПФО

Пензенские борцы завоевали медали первенства ПФО

Представители Сурского края показали хорошие результаты

Легкоатлетка из Пензы стала чемпионкой России в беге на 1 милю

Пензячка завоевала бронзовую медаль молодежного первенства страны по самбо

В Пензе опубликовали график работы дворовых тренеров в январе 2026

Пензенская хоккейная команда обыграла сборную Приморья

Олег Мельниченко сделал выговор ряду чиновников и лишил премии министра Бычкова

Олег Мельниченко сделал выговор ряду чиновников и лишил премии министра Бычкова

Глава региона жестко отреагировал на неисполнение поручений
Пензенцы представили лучшие региональные практики в Башкортостане

Пензенцы представили лучшие региональные практики в Башкортостане

Форум собрал более 500 участников

В Пензенской области снизилось количество зарегистрированных преступлений

Вадим Супиков встретился с ветеранами‑блокадниками 27 января

Олег Мельниченко обратился к пензенцам в день 82-й годовщины снятия блокады Ленинграда

В Пензе возгорание на нефтебазе тушат пожарные поезда

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 20-55-60.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.

Правила использования материалов сайта.
            
Яндекс.Метрика
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies
Закрыть