Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
29 марта
   
$
81.14
€
93.42

МЧС предупреждает пензенцев о жаре до +32ºС 9 июля

Особенно в жару опасно выходить на улицу страдающим хроническими болезнями

МЧС предупреждает пензенцев о жаре до +32ºС 9 июля

Жителей Пензенской области предупредили об очень жаркой погоде в ближайшие дни. По данным ГУ МЧС региона, завтра, 9 июля 2021 года, местами в Пензенской области будут зафиксированы высокие температуры. Причем столбик термометра может достигнуть +32ºС.

— Будьте осторожны, — написали в СМС-сообщениях, разосланных горожанам, представители ведомства.

Особенно осторожными в жаркую погоду следует быть людям, страдающим различными хроническими заболеваниями. Поскольку жара может стать причиной их обострения.
 
Врачи рекомендуют в жару пить больше жидкости — 1,5-2 литра в день. В зной следует избегать «тяжелых» продуктов, соленых и острых блюд. Лучше отдать предпочтение салатам, фруктам и легким закускам.

Пережить высокие температуры поможет прохладный душ и умывание холодной водой. 

В жару на солнце рекомендуется носить головные уборы и облачаться в светлую одежду из льна или хлопка.


Автор: Елена КУЗНЕЦОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

Партнером проекта на муниципальном уровне выступила Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
В Пензе умер худрук ансамбля «Губерния» Эдуард Пятунин

В Пензе умер худрук ансамбля «Губерния» Эдуард Пятунин

Стали известны дата и время прощания

В Пензе отметили 10 лет Росгвардии

Семь районов Пензенской области в зоне риска паводка

В Пензенском аграрном университете открыли комнату матери и ребенка

До 2030 года газ придет еще в тысячу домов в дачных массивах Пензенской области

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

Партнером проекта на муниципальном уровне выступила Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
В Пензе умер худрук ансамбля «Губерния» Эдуард Пятунин

В Пензе умер худрук ансамбля «Губерния» Эдуард Пятунин

Стали известны дата и время прощания

В Пензе отметили 10 лет Росгвардии

Семь районов Пензенской области в зоне риска паводка

В Пензенском аграрном университете открыли комнату матери и ребенка

До 2030 года газ придет еще в тысячу домов в дачных массивах Пензенской области

В Пензенской области ПВО уничтожило беспилотник

В Пензенской области ПВО уничтожило беспилотник

О случившемся сообщил Олег Мельниченко
Пензячка отправила мошенникам деньги в посылке

Пензячка отправила мошенникам деньги в посылке

У женщины выманили почти 800 тысяч рублей

Пензенец грозил убить своего племянника

В Пензе устанавливают личность погибшей женщины-пешехода

В направлении Пензенской области летели три ракеты

В Малой Сердобе у водителя конфисковали автомобиль

Сергей Васюта погрузил пензенцев в «Сладкий сон»

Сергей Васюта погрузил пензенцев в «Сладкий сон»

В нашем городе выступили исполнители шлягера «На белом покрывале января»
В Пензенской области продолжатся «Театральные вечера» и «Творческие встречи»

В Пензенской области продолжатся «Театральные вечера» и «Творческие встречи»

Они инициированы губернатором Олегом Мельниченко

10 идей, куда сходить с ребенком на весенних каникулах в Пензе 2026: самые интересные события

12 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 27, 28 и 29 марта 2026: «Сладкий сон» из 90-х и «Полярная болезнь»

Карина Винничек назначена директором пензенского краеведческого музея

В Пензе пройдет конкурс «Россия молодая»

В Мокшанском районе подвели итоги проекта «За медицину здорового долголетия»

В Мокшанском районе подвели итоги проекта «За медицину здорового долголетия»

К движению подключаются все новые участники
Пензенцы могут бесплатно проверить точность тонометров

Пензенцы могут бесплатно проверить точность тонометров

Всероссийская акция «Будь уверен! Будь здоров!» пройдет с 4 по 7 апреля по всей стране

В Земетчино строят второй этаж лечебно-диагностического корпуса районной больницы

В Пензе обсудили медицинские итоги 2025 года

По программе «Земский доктор» в Сердобскую больницу приходят молодые врачи

В Пензенской областной туберкулезной больнице появился новый врач-фтизиатр

Капремонт гимназии №13 в Пензе будет длиться два года

Капремонт гимназии №13 в Пензе будет длиться два года

Расскажем о режиме работы учреждения
Две тысячи пензенских школьников участвуют в «Зарнице 2.0»

Две тысячи пензенских школьников участвуют в «Зарнице 2.0»

Состоялось открытие муниципального этапа

В Пензенской области началась подготовка к форуму классных руководителей

Школьник из Заречного победил в конкурсе «История России моими глазами»

Пензенский аспирант создал упрощающий жизнь аграриям прибор

Министр экономического развития Пензенской области провел урок для студентов

Зачем нужна профессиональная оценка строительных объектов

Зачем нужна профессиональная оценка строительных объектов

Регулярное проведение проверок помогает предотвратить возможные аварийные ситуации
Корпоративный кредитный портфель Сбера в Поволжье достиг 816 млрд рублей

Корпоративный кредитный портфель Сбера в Поволжье достиг 816 млрд рублей

Драйверами роста стали АПК, энергетика и жилое строительство

Пензенской области помогают развиваться механизмы кредитов

Сбер: запросы по 115-ФЗ практически не затрагивают селлеров

СберЧаевые стали лидером рынка электронных чаевых

Новая версия iOS-приложения Сбера для инвесторов — теперь с подробной аналитикой портфеля

В Неверкино открыли отремонтированный бассейн

В Неверкино открыли отремонтированный бассейн

Возобновлены занятия плаванием для школьников
Лыжница из Пензы завоевала золото на всероссийских соревнованиях

Лыжница из Пензы завоевала золото на всероссийских соревнованиях

На дистанции 2 км свободным стилем

Пензенские гимнасты стали призерами первенства России

Пензенские кикбоксеры завоевали золото и два серебра на соревнованиях ПФО

Пензенцы завоевали медали турнира по армрестлингу в Саратове

Фиджийский регбист Лисала Насеге присоединился к «Локомотиву‑Пенза»

Вадим Супиков поможет пензенцам в решении вопросов благоустройства

Вадим Супиков поможет пензенцам в решении вопросов благоустройства

Спикер Заксобрания провел прием граждан
Вадим Супиков вручил росгвардейцам грамоты и благодарности Законодательного Собрания

Вадим Супиков вручил росгвардейцам грамоты и благодарности Законодательного Собрания

27 марта 2026 года прошло торжественное мероприятие в честь 10-летия войск нацгвардии

Олег Кухарев: Развитию сельского хозяйства в регионе уделяется значительное внимание

Владимир Бондаренко: Несмотря на вызовы времени, региональная экономика прирастает инвестициями

Олег Мельниченко выступил в Заксобре с отчетом о развитии региона в 2025

Вадим Супиков сообщил пензенцам о новых видах соцподдержки

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 20-55-60.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.

Правила использования материалов сайта.
            
Яндекс.Метрика
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies
Закрыть