Марина Богомолова рассказала на шоу Малахова об экстремальном похудении

Три года назад жительница Пензы весила 209 кг 

Марина Богомолова рассказала на шоу Малахова об экстремальном похудении

Пензячка Марина Богомолова 24 ноября стала участницей шоу «Андрей Малахов. Прямой эфир» на телеканале «Россия 1». Тема программы звучала так: «Спасите наши туши!».

47-летняя жительница Пензы поделилась секретами своего экстремального похудения. Ведущая праздников сообщила, что три года назад она весила 209 кг. Но в течение года сумела сбросить 100 килограмм. И с тех пор Марина поддерживает себя "в форме". Причем, по словам героини программы, достичь такого результата ей удалось безо всяких операций. 

На вопрос, почему и при каких обстоятельствах она решила сбросить вес, Марина ответила:

— Ну всё - думаю. Дочь меня стесняется, муж как-то косо посматривает. Пора что-то в своей жизни менять. Какое-то переключение происходит. Все вокруг говорили, что после 40 лет похудеть невозможно. Но оказалось, что это совсем не так...

Секрет сбрасывания веса от Марины Богомоловой звучит так: 80% это - правильное питание. А остальные 20 % — это мощная физическая нагрузка.

— Идите в спортзал! Мне повезло: я попала в хороший тренажерный зал. Там же происходит полный отрыв, отключаешься от всего мира, так что есть уже не хочется, — делится Марина.

Пензячка призналась,что поначалу посещать занятия в тренажерном зале ей было очень сложно, казалось, что все вокруг на нее смотрят. Но потом освоилась и вот уже два года усиленно тренируется. Ее занятие выглядит так: разминка, 200 упражнений на мышцы пресса, 200 на ноги, наклоны, маятник...

Андрей Малахов заметил, что от жительницы Пензы исходит положительная энергетика.  

В завершении своего выступления пензячка обратилась к участникам программы, которые только начинают бороться с лишним весом:
«Не создавайте себе проблем! Живите! Любите жизнь!».

Напомним, что ранее на нашем сайте было опубликовано интервью с Мариной Богомоловой, в котором она рассказывает о секретах питания, своей семье и жизненных принципах.

Автор: Елена КУЗНЕЦОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Популярное

Власть Общество Происшествия Экономика Образование Здоровье Спорт Культура
04 мая
   
$
91.69
€
98.56
16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-67836 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата выдачи — 28.11.2016.
Учредители (соучредители): Министерство внутренней и информационной политики Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
            

Яндекс.Метрика