В Пензенском Роспотребнадзоре рассказали о пользе черной смородины

Ягоды богаты различными витаминами

В Пензенском Роспотребнадзоре рассказали о пользе черной смородины

Наступил сезон смородины. Пензенцы с удовольствием лакомятся вкусными ягодами на своих дачных участках. 

В Пензенском Роспотребнадзоре рассказали о пользе черной смородины. В ведомстве напомнили, что в России 14 июля отмечают День смородины. 

— Черная смородина – настоящий «доктор», который помогает восстановить силы после перенесенных заболеваний и повысить иммунитет, — подчеркнули специалисты. 

Черные ягоды полезны для профилактики различных болезней. Их богатый витаминно-минеральный состав помогает и детям, и взрослым.
Черная смородина богата витаминами А,С,Е, Р, а также B1, B2, B5 и B6.

—Если регулярно есть хотя бы по небольшой горстке черной смородины, нормализуется работа сердца и нервной системы, улучшается память и умственные способности, — пояснили в Роспотребнадзоре.

Кроме того, смородина богата марганцем, фосфором, железом, магнием и кальцием.

Смородиновые листья имеют жаропонижающее, дезинфицирующее и мочегонное свойства. В виде отваров применяются для лечения простуды, нарушения пищеварения, диареи, патологий почек и мочевыделительной системы.


Автор: Елена КУЗНЕЦОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Популярное

Власть Общество Происшествия Экономика Образование Здоровье Спорт Культура
01 мая
   
$
91.78
€
98.03
16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-67836 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата выдачи — 28.11.2016.
Учредители (соучредители): Министерство внутренней и информационной политики Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
            

Яндекс.Метрика