Пензенский кардиолог рассказала о рисках для здоровья при купании в проруби
Врач-кардиолог Пензенской областной больницы имени Бурденко Елена Володина пояснила, что происходит с организмом при нырянии.
По словам специалиста, купание в ледяной воде воспринимается организмом как стресс. Кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, которые вырабатываются в нервных клетках головного мозга. Они вызывают положительные эмоции и ощущение прилива сил. Кроме того, у ныряльщика учащается частота сердечных сокращений.
— На одной чаше весов, обозначенной знаком «плюс», у нас приятные ощущения от купания в проруби. Когда в организме ускоряется кровоток и вследствие этого органы и системы дополнительно получают кислород и питательные вещества, — отмечает Елена Володина.
А вот вред от ледяных процедур может оказаться очень серьезным, даже смертельным.
— Погружение в прорубь может вызвать спазм сосудов. Спазм сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает приступ стенокардии. Спазм сосудов головного мозга может привести к потере сознания, — поясняет врач.
Сужение сосудов вызывает скачок артериального давления. Возможно возникновение аритмий – нарушений сердечного ритма. Некоторые из них могут привести к смерти. Специалист подчеркнула, что при резком охлаждении всего тела может остановиться сердце.
У людей, страдающих бронхиальной астмой, купание в проруби может спровоцировать приступ удушья. Не стоит забывать, что любой стресс может стать толчком к обострению хронического заболевания.
— Здоровее от купания в проруби вы не станете. Не стоит надеяться на то, что таким образом можно «укрепить здоровье», — резюмирует врач-кардиолог.
Исключения составляют случаи, когда купание в проруби является частью круглогодичных водных процедур. Но для этого не обязательно окунаться в ледяную воду, достаточно принять холодный душ.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В Пензенской области более 300 волонтеров помогут в голосовании за объекты благоустройства
В Пензе на здании Центра активного долголетия установили табличку с именем ветерана
В Пензе ищущим работу предложили 1,5 тысячи вариантов трудоустройства
Оксана Милаева назвала главные новшества организации летнего отдыха детей
В Нижнем Ломове стартовал новый сезон проекта «Театральные вечера»
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 19 и 20 апреля 2025: балет «Жизель» и выставка «Сталинское знамя»
В Пензе открыли уличную выставку, посвященную газете «Сталинское знамя»
Театр «Кириллица» отправился на награждение победителей «Театрального Приволжья»
Олег Мельниченко навестил пензенских бойцов в Курской области
Губернатор принял участие в заседании Совета глав субъектов при МИД России
Мельниченко рассказал секретарю генсовета ЕР о реализации народной программы партии
Президент провел заседание президиума Госсовета РФ по вопросам развития инфраструктуры для жизни
