Пензенцам назвали топ рекомендаций по профилактике заболеваний пародонта
Красивая улыбка — не только зубы без кариеса, но и здоровая десна без воспаления.
Основные принципы ответственного отношения к здоровью пародонта включают:
- Правильный уход за полостью рта
- Регулярные визиты к стоматологу
- Здоровое питание
- Санация хронических очагов инфекции
- Отказ от вредных привычек
Правильный уход подразумевает регулярную чистку зубов и правильный выбор зубной пасты, зубной щетки, средств индивидуальной гигиены.
Не бойтесь рассматривать в своем арсенале зубные нити и ирригаторы. Они способствуют уменьшению бактерий в полости рта. Можно использовать жевательную резинку, но обязательно без сахара. Это прекрасная альтернатива, если нет возможности почистить зубы.
Посещать стоматолога нужно не реже одного раза в полгода.
Здоровое питание также является профилактикой заболеваний пародонта. Если чаще принимать «твердую» пищу, богатую витаминами (А, С, В, Е), больше употреблять овощей и фруктов, активно жевать – это приведет к укреплению дёсен, а в детском возрасте способствует правильному формированию и развитию зубочелюстного аппарата.
Состояние слизистой оболочки полости рта отражает все проблемы с обменом веществ, эндокринной системы, ЖКТ. Поэтому необходимо заниматься санацией хронических очагов инфекции, лечением хронических заболеваний. Это будет являться профилактикой заболеваний пародонта.
Ответственное отношение к здоровью полости рта заключается в полном отказе от вредных привычек.
Автор: Кирилл ЯРЦЕВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
На заседании Госсовета обсудили поддержку региональных бюджетов
Вадим Супиков подчеркнул значение государственной поддержки жилищной отрасли
Вадим Супиков обозначил приоритеты программы переселения соотечественников
Владимир Якушев доложил Владимиру Путину о выполнении «Единой Россией» его поручений на XXII съезде
