Пензенцам рассказали, как избежать травм на городских улицах
Травматологи горбольницы №6 дали пензенцам несколько полезных советов, как не упасть.
По словам специалистов, от падения на ледяных тротуарах обычно спасает правильно подобранная обувь. Она должна подходить по размеру, быть устойчивой и без высоких каблуков. Лучше всего выбирать специальную зимнюю обувь с ребристой подошвой для защиты от скольжения. Можно приобрести противогололедные аксессуары — ледоступы, каучуковое или полиуретановые наклейки для подошвы. Пожилым рекомендуют использовать для ходьбы палочку с шипами или резиновым наконечником.
Большое значение имеет и правильное передвижение по льду.
Если участок скользкой поверхности обойти нельзя, то при передвижении по нему нужно использовать специальную технику: немного согнуть колени и двигаться как бы скользя, не прекращая контакт подошвы с поверхностью. Руками лучше поддерживать равновесие.
В случае падения, не стоит сразу вскакивать. Сначала нужно оценить свое состояние: есть ли боль, где она, кружиться ли или болит голова. Если все в порядке, то можно потихоньку подниматься. Если есть дискомфорт или боль, лучше попросить о помощи. Можно попросить прохожих сопроводить вас до травмпункта или вызвать бригаду скорой помощи по номеру 103 с мобильного телефона.
В Пензе травмпункт на ул. Пионерская, 4 работает круглосуточно. Здесь принимают пациентов с незначительными травмами. Если же травмы серьезные, то бригада скорой помощи доставляет пострадавших в приемное отделение стационара больницы имени Захарьина по адресу ул. Стасова, 7.
Детский травмпункт располагается на ул. Бекешская, 43.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
В Белинском районе завершают ремонт пятого этажа лечебного корпуса больницы
Выпускница Пензенского мединститута стала «Земским доктором» в Шемышейке
В Пензе отмечается высокая активность пыльцы и злаковых
Медицинский AI-помощник СберЗдоровья на базе GigaChat продемонстрировал высокую точность постановки диагнозов
Пензенскую область назвали в числе лидеров на заседании президиума правительственной комиссии по региональному развитию
Пензенцы не хотят проходить собеседование с ИИ при трудоустройстве
В Пензенской области бойцы «Тигра» вышли на дежурства 8 тысяч раз
В Пензе запустили новый автобусный маршрут №134
В Белинском районе завершают ремонт пятого этажа лечебного корпуса больницы
Выпускница Пензенского мединститута стала «Земским доктором» в Шемышейке
В Пензе отмечается высокая активность пыльцы и злаковых
Медицинский AI-помощник СберЗдоровья на базе GigaChat продемонстрировал высокую точность постановки диагнозов
