Дерматовенеролог из Пензы Александр Николашин рассказал о защите кожи в мороз
– Нужно обязательно защищать кожу жирным кремом, потому что при низких температурах кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло внутри тела, кожа меньше снабжается кровью, а выработка жира практически совсем прекращается ниже 8 градусов по Цельсию, – говорит специалист. – В результате кожа получает меньше питательных веществ и меньше кислорода.
Как сообщает пресс-служба регионального Минздрава, холод зимой вызывает сухость кожи, потому что чем холоднее становится, тем меньше кожного сала вырабатывают сальные железы. В результате жировая пленка на коже становится тоньше, а защита от испарения снижается. Кожа становится грубой. Сухой отопительный воздух также вредит коже, удаляя с нее влагу. В результате кожа пересыхает и появляются мелкие трещинки, что приводит к раздражению.
Соблюдение 4-х правил поможет сохранить вашу кожу здоровой в холодное время года:
1. Не принимайте душ или ванну слишком часто и слишком долго. Вода должна быть не горячее +35 градусов, потому что более горячая вода удалит с кожи необходимый жир. Используйте минимальное количество геля для душа или мыла.
2. Используйте увлажняющие лосьоны и кремы. Для большинства типов кожи, помимо увлажнения, уход должен быть еще и более насыщенным, т.е. содержать больше масла, чем в остальное время года.
3. Чтобы волосы и кожа головы не перенапрягались, зимой больше подойдет мягкий шампунь, например детский. Также не забывайте сушить волосы только теплым феном.
4. Одевайтесь по погоде.
Автор: Артем КРАСНОВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Инклюзия и народные традиции: в Пензе открылась выставка «Перекрёсток»
В экспозиции — около 20 работ
Деды Морозы и другие сказочные персонажи встретились в Казеевке
В Пензе прошел фестиваль «Единство в традициях. Связь поколений»
Пензенцы завоевали награды туристического фестиваля «Диво Евразии 2025»
Вадим Супиков: Нужно обеспечить законодательное сопровождение наращивания туристического потенциала регионов
