Array
(
[ACTIVE_FROM] => 11.12.2018 14:08:00
[~ACTIVE_FROM] => 11.12.2018 14:08:00
[ID] => 172435
[~ID] => 172435
[NAME] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[~NAME] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] => 24
[~IBLOCK_SECTION_ID] => 24
[DETAIL_TEXT] =>
ОРВИ — это не грипп
Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют простудой, вызываются огромным количеством вирусов. Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.
Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ — более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям.
К сожалению, грипп и ОРВИ принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка, не вызывая при этом врача. Напомним, что антибиотики при вирусах бесполезны и лишь ослабляют организм. Самостоятельно назначать себе препараты опасно.
Помоги себе сам
Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ или гриппа откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе — не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.
Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки: чаи, клюквенные или брусничные морсы и т. д.
Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи — дополнительная нагрузка на организм.
Родители, ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение, тем более при гриппе, недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Если вы заболели — оставайтесь дома и вызывайте врача!
Что делать при первых признаках простуды
Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь (щекочет в носу, побаливает голова, чуть першит в горле), но явных симптомов еще нет:
обязательно устройте носу и горлу «душ»: прополощите, смойте вирусы со слизистой (например, физраствором);
несколько раз в день закапывайте по паре капель препаратов интерферона в каждую ноздрю;
после всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (например, ромашку).
Иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.
Помните!
Грипп, тем более перенесенный на ногах, ведет к серьезным осложнениям: пневмонии, отиту, гаймориту, фронтиту, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т. д.
Как уберечься?
Мойте руки с мылом
Во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей
Избегайте контактов с людьми с признаками болезни
Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С, а также блюд с луком и чесноком
Промывайте полость носа спреями с морской водой
Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
[~DETAIL_TEXT] =>
ОРВИ — это не грипп
Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют простудой, вызываются огромным количеством вирусов. Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.
Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ — более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям.
К сожалению, грипп и ОРВИ принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка, не вызывая при этом врача. Напомним, что антибиотики при вирусах бесполезны и лишь ослабляют организм. Самостоятельно назначать себе препараты опасно.
Помоги себе сам
Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ или гриппа откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе — не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.
Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки: чаи, клюквенные или брусничные морсы и т. д.
Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи — дополнительная нагрузка на организм.
Родители, ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение, тем более при гриппе, недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Если вы заболели — оставайтесь дома и вызывайте врача!
Что делать при первых признаках простуды
Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь (щекочет в носу, побаливает голова, чуть першит в горле), но явных симптомов еще нет:
обязательно устройте носу и горлу «душ»: прополощите, смойте вирусы со слизистой (например, физраствором);
несколько раз в день закапывайте по паре капель препаратов интерферона в каждую ноздрю;
после всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (например, ромашку).
Иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.
Помните!
Грипп, тем более перенесенный на ногах, ведет к серьезным осложнениям: пневмонии, отиту, гаймориту, фронтиту, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т. д.
Как уберечься?
Мойте руки с мылом
Во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей
Избегайте контактов с людьми с признаками болезни
Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С, а также блюд с луком и чесноком
Промывайте полость носа спреями с морской водой
Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT] => Эти заболевания нередко путают друг с другом, ошибочно принимая одно за другое
[~PREVIEW_TEXT] => Эти заболевания нередко путают друг с другом, ошибочно принимая одно за другое
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[DETAIL_PICTURE] => Array
(
[ID] => 188238
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-14 16:53:03.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Moscow
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 390
[WIDTH] => 580
[FILE_SIZE] => 36072
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/623
[FILE_NAME] => 62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[ORIGINAL_NAME] => _DSC4988.jpg
[DESCRIPTION] => Фото В. Гришин
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => d12f09ab1cb09054d65c861bcdd1c769
[~src] =>
[SRC] => /upload/resize_cache/iblock/623/580_390_15f6c2ca7f349d878e77366566b5d05c8/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/623/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/623/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[ALT] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
)
[~DETAIL_PICTURE] => 188238
[TIMESTAMP_X] => 14.12.2018 16:53:03
[~TIMESTAMP_X] => 14.12.2018 16:53:03
[LIST_PAGE_URL] => /news/
[~LIST_PAGE_URL] => /news/
[DETAIL_PAGE_URL] => /news/zdorove/kak-otlichit-gripp-ot-prostudy-i-kak-perezhit-epidemiyu/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /news/zdorove/kak-otlichit-gripp-ot-prostudy-i-kak-perezhit-epidemiyu/
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[CODE] => kak-otlichit-gripp-ot-prostudy-i-kak-perezhit-epidemiyu
[~CODE] => kak-otlichit-gripp-ot-prostudy-i-kak-perezhit-epidemiyu
[EXTERNAL_ID] => 172435
[~EXTERNAL_ID] => 172435
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => news
[~IBLOCK_CODE] => news
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[LID] => s1
[~LID] => s1
[NAV_RESULT] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 11 декабря 2018, 14:08
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[ELEMENT_META_KEYWORDS] => как отличить грипп от простуды орви признаки лечение профилактика
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ — более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
[SECTION_PAGE_TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[SECTION_META_TITLE] => Новости как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию Пензы и области - все последние события города на портале Пензенской Правды
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Узнайте все самые свежие новости как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию Пензы и области - всегда актуальная события на портале Пензенской Правды.
)
[FIELDS] => Array
(
[ACTIVE_FROM] => 11.12.2018 14:08:00
)
[PROPERTIES] => Array
(
[AUTHOR] => Array
(
[ID] => 1
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-17 18:57:59
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => AUTHOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 643176
[VALUE] => Елена СИНИЦЫНА
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Елена СИНИЦЫНА
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[PHOTOS] => Array
(
[ID] => 19
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 16:14:04
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Фотографии
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => PHOTOS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фотографии
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[TOP] => Array
(
[ID] => 20
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 16:14:04
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Закрепить новость
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => TOP
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Закрепить новость
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SLIDER] => Array
(
[ID] => 21
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 16:14:04
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Показать в слайдере
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SLIDER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Показать в слайдере
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[SLIDER_IMAGE] => Array
(
[ID] => 22
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 16:14:04
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Картинка для слайдера
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => SLIDER_IMAGE
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => F
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => Y
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 643178
[VALUE] => 188239
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => 188239
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Картинка для слайдера
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MATERIALS] => Array
(
[ID] => 23
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 16:15:11
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Материалы по теме
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => MATERIALS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => E
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => Y
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 2
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => Array
(
[0] => 643179
)
[VALUE] => Array
(
[0] => 172425
)
[DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[0] => 172425
)
[~DESCRIPTION] => Array
(
[0] =>
)
[~NAME] => Материалы по теме
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[ADDIT_DESCR] => Array
(
[ID] => 24
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 17:06:17
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Дополнительное описание
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => ADDIT_DESCR
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Дополнительное описание
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[AUTHOR_FOTO] => Array
(
[ID] => 25
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-22 18:15:25
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Фото
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => AUTHOR_FOTO
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Фото
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[MAIN_NEWS] => Array
(
[ID] => 29
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-25 10:48:26
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Главная новость
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => MAIN_NEWS
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[VALUE_ENUM_ID] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Главная новость
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[IP_USER] => Array
(
[ID] => 35
[TIMESTAMP_X] => 2017-09-07 15:27:23
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => IP пользователя
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => IP_USER
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => IP пользователя
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[COUNT_COMMENT] => Array
(
[ID] => 36
[TIMESTAMP_X] => 2017-09-07 15:28:23
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Кол-во комментариев
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => COUNT_COMMENT
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Кол-во комментариев
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[EXPORT_YA] => Array
(
[ID] => 37
[TIMESTAMP_X] => 2017-11-10 13:20:33
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Экспорт в Я.Новости
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => EXPORT_YA
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => L
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => C
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 644240
[VALUE] => Да
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] => Да
[VALUE_XML_ID] => Y
[VALUE_SORT] => 500
[VALUE_ENUM_ID] => 19
[~VALUE] => Да
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Экспорт в Я.Новости
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
[AUTHOR] => Array
(
[ID] => 1
[TIMESTAMP_X] => 2017-08-17 18:57:59
[IBLOCK_ID] => 2
[NAME] => Автор
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => AUTHOR
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 643176
[VALUE] => Елена СИНИЦЫНА
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Елена СИНИЦЫНА
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Автор
[~DEFAULT_VALUE] =>
[DISPLAY_VALUE] => Елена СИНИЦЫНА
)
)
[IBLOCK] => Array
(
[ID] => 2
[~ID] => 2
[TIMESTAMP_X] => 04.03.2021 12:50:49
[~TIMESTAMP_X] => 04.03.2021 12:50:49
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[LID] => s1
[~LID] => s1
[CODE] => news
[~CODE] => news
[API_CODE] =>
[~API_CODE] =>
[NAME] => Новости
[~NAME] => Новости
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[LIST_PAGE_URL] => /news/
[~LIST_PAGE_URL] => /news/
[DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/#ELEMENT_CODE#/
[SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#SECTION_CODE_PATH#/
[CANONICAL_PAGE_URL] =>
[~CANONICAL_PAGE_URL] =>
[PICTURE] =>
[~PICTURE] =>
[DESCRIPTION] =>
[~DESCRIPTION] =>
[DESCRIPTION_TYPE] => text
[~DESCRIPTION_TYPE] => text
[RSS_TTL] => 24
[~RSS_TTL] => 24
[RSS_ACTIVE] => Y
[~RSS_ACTIVE] => Y
[RSS_FILE_ACTIVE] => N
[~RSS_FILE_ACTIVE] => N
[RSS_FILE_LIMIT] =>
[~RSS_FILE_LIMIT] =>
[RSS_FILE_DAYS] =>
[~RSS_FILE_DAYS] =>
[RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[TMP_ID] => eb5fdf38879eddf6b47c073b2c67ae8b
[~TMP_ID] => eb5fdf38879eddf6b47c073b2c67ae8b
[INDEX_ELEMENT] => Y
[~INDEX_ELEMENT] => Y
[INDEX_SECTION] => Y
[~INDEX_SECTION] => Y
[WORKFLOW] => N
[~WORKFLOW] => N
[BIZPROC] => N
[~BIZPROC] => N
[SECTION_CHOOSER] => L
[~SECTION_CHOOSER] => L
[LIST_MODE] =>
[~LIST_MODE] =>
[RIGHTS_MODE] => S
[~RIGHTS_MODE] => S
[SECTION_PROPERTY] => N
[~SECTION_PROPERTY] => N
[PROPERTY_INDEX] => N
[~PROPERTY_INDEX] => N
[VERSION] => 1
[~VERSION] => 1
[LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
[SOCNET_GROUP_ID] =>
[~SOCNET_GROUP_ID] =>
[EDIT_FILE_BEFORE] =>
[~EDIT_FILE_BEFORE] =>
[EDIT_FILE_AFTER] =>
[~EDIT_FILE_AFTER] =>
[SECTIONS_NAME] => Рубрики
[~SECTIONS_NAME] => Рубрики
[SECTION_NAME] => Рубрика
[~SECTION_NAME] => Рубрика
[ELEMENTS_NAME] => Новости
[~ELEMENTS_NAME] => Новости
[ELEMENT_NAME] => Новость
[~ELEMENT_NAME] => Новость
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SERVER_NAME] => pravda-news.ru
[~SERVER_NAME] => pravda-news.ru
)
[SECTION] => Array
(
[PATH] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 24
[~ID] => 24
[CODE] => zdorove
[~CODE] => zdorove
[XML_ID] =>
[~XML_ID] =>
[EXTERNAL_ID] =>
[~EXTERNAL_ID] =>
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[SORT] => 601
[~SORT] => 601
[NAME] => Здоровье
[~NAME] => Здоровье
[ACTIVE] => Y
[~ACTIVE] => Y
[DEPTH_LEVEL] => 1
[~DEPTH_LEVEL] => 1
[SECTION_PAGE_URL] => /news/zdorove/
[~SECTION_PAGE_URL] => /news/zdorove/
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => news
[~IBLOCK_CODE] => news
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] =>
[GLOBAL_ACTIVE] => Y
[~GLOBAL_ACTIVE] => Y
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[SECTION_PAGE_TITLE] => Здоровье
[ELEMENT_META_TITLE] => Здоровье - последние новости Пензы и области на сегодня - главные и свежие события в городе на портале Пензенской Правды
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Читать последние новости в Пензе и области на сегодня - здоровье - все свежие события и происшествия в городе на портале Пензенской Правды.
[ELEMENT_PAGE_TITLE] => Здоровье
[SECTION_META_TITLE] => Новости здоровье Пензы и области - все последние события города на портале Пензенской Правды
[SECTION_META_DESCRIPTION] => Узнайте все самые свежие новости здоровье Пензы и области - всегда актуальная события на портале Пензенской Правды.
)
)
)
)
[SECTION_URL] => /news/zdorove/
[META_TAGS] => Array
(
[TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[BROWSER_TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[KEYWORDS] => как отличить грипп от простуды орви признаки лечение профилактика
[DESCRIPTION] => Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ — более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
)
[DETAIL_PICTURE_MEDIUM] => Array
(
[ID] => 188238
[TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
(
[value:protected] => DateTime Object
(
[date] => 2018-12-14 16:53:03.000000
[timezone_type] => 3
[timezone] => Europe/Moscow
)
)
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 390
[WIDTH] => 580
[FILE_SIZE] => 36072
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/623
[FILE_NAME] => 62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[ORIGINAL_NAME] => _DSC4988.jpg
[DESCRIPTION] => Фото В. Гришин
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => d12f09ab1cb09054d65c861bcdd1c769
[~src] =>
[SRC] => /upload/resize_cache/iblock/623/580_390_15f6c2ca7f349d878e77366566b5d05c8/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/623/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/623/62385192cd9648c7fe7cb6ef79aad13c.jpg
[ALT] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
[TITLE] => Как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию
)
)
Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют простудой, вызываются огромным количеством вирусов. Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.
Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ — более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям.
К сожалению, грипп и ОРВИ принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка, не вызывая при этом врача. Напомним, что антибиотики при вирусах бесполезны и лишь ослабляют организм. Самостоятельно назначать себе препараты опасно.
Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ или гриппа откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе — не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.
Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки: чаи, клюквенные или брусничные морсы и т. д.
Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи — дополнительная нагрузка на организм.
Родители, ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение, тем более при гриппе, недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Если вы почувствовали, что вот-вот вас накроет болезнь (щекочет в носу, побаливает голова, чуть першит в горле), но явных симптомов еще нет:
обязательно устройте носу и горлу «душ»: прополощите, смойте вирусы со слизистой (например, физраствором);
несколько раз в день закапывайте по паре капель препаратов интерферона в каждую ноздрю;
после всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (например, ромашку).
Иммунитет снижается не только из-за простуды, но также из-за перегревания-переохлаждения или стресса.
Грипп, тем более перенесенный на ногах, ведет к серьезным осложнениям: пневмонии, отиту, гаймориту, фронтиту, сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают почки, суставы и т. д.
Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.