Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
05 апреля
   
$
84.28
€
92.99

87-летний пензенец рассказал о самочувствии после занятий скандинавской ходьбой

Николай Гавриков занимается данным видом активного отдыха с 2019 года

87-летний пензенец рассказал о самочувствии после занятий скандинавской ходьбой

В субботу, 16 мая 2021, в мире отмечается День скандинавской ходьбы. Пензенские любители этого вида активного отдыха отметили праздник тренировкой в сквере им. Лермонтова. Руководитель проекта «Содружество клубов скандинавской ходьбы по-пензенски» Светлана Грачева  провела разминку, а потом рассказала, что все желающие могут присоединиться к пешеходной экскурсии. Это еще один вид активного отдыха пожилых пензенцев — экскурсии по городу с палками для скандинавской  ходьбы. 

Все руководители групп, экскурсоводы  и активисты движения «скандинавская ходьба по пензенски»  работают на общественных началах. Сегодня в городе действуют больше десятка секций для занятия скандинавской ходьбой, в занятия вовлечены более 3,5 тысяч пенсионеров. 



Самые активные группы работают на Шуисте — здесь физкультурники занимаются каждый день, и на Олимпийской аллее — тренировки проходят по вторникам и четвергам утром. 

Один из самых возрастных участников — Николай Гавриков — ему 87 лет, занимается он с 2019 года и ни разу за это время не пожалел, что взял палки в руки. Говорит, что чувствует себя бодрым и здоровым! 



Заместитель председателя правления  пензенского отделения  фонда «Милосердия и здоровья» Валентина Власова  уверена, что сторонники скандинавской ходьбы смогли сохранить бодрость духа, хорошее физическое самочувствие и поддержать иммунитет во время пандемии во многом благодаря занятиям на свежем воздухе: 

— Члены секций и клубов ходьбы не прекращали тренировок на улице даже зимой. Мы отмечаем у них комфортное самочувствие, подвижность и отсутствие психологического страха перед COVID-19, и признаем, что занятия скандинавской ходьбой помогают укреплять здоровье пожилым людям.

В 20 числах мая в Спасском районе пройдет областной фестиваль скандинавской ходьбы. В этом году исполняется 10 лет движению клубов скандинавской ходьбы в регионе. 
 

Автор: Наталья НАЗЕМНОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

Он появился в поселке Октябрьское
В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

Из Каменки и Сердобска

В Пензе пройдет праздник в честь Дня беременных

В Пензе назван график бесплатного посещения бассейнов в апреле 2025

В детской поликлинике Пензы появился опытный врач-офтальмолог

Лопатинские офтальмологи начали работать на новом оборудовании

В Пензе на Соборной площади прошел праздник для беременных

В Пензе на Соборной площади прошел праздник для беременных

Для будущих мам провели мастер-класс по технике дыхательной гимнастики
В Пензе обсудили практики и перспективы общественных советов при министерствах и ведомствах

В Пензе обсудили практики и перспективы общественных советов при министерствах и ведомствах

Произошел обмен опытом

Пензенцев предупредили о новом виде мошенничества под видом налоговой

Бойцы отряда «Тигр» приняли участие в Вахте Памяти на Посту №1 в Минске

После вмешательства прокуратуры на улицах Рамзая появился свет

В Пензе на Арбековской начали строить водопровод

В Лунинском районе пьяный водитель пытался откупиться от инспектора ДПС

В Лунинском районе пьяный водитель пытался откупиться от инспектора ДПС

Уголовное дело уже направлено в суд
При пожаре в Пензе на Клары Цеткин эвакуировали жильцов дома

При пожаре в Пензе на Клары Цеткин эвакуировали жильцов дома

С огнем боролись 27 человек

В Сердобске вынесли приговор водителю с поддельными правами

Зареченец ногами избил спящего приятеля

Губернатор Мельниченко сообщил о сбитом в районе Сердобска беспилотнике

В Терновке водитель автобуса сбил подростка

Осталось несколько дней до завершения весенней акции для владельцев «Пушкинской карты»

Осталось несколько дней до завершения весенней акции для владельцев «Пушкинской карты»

Данная акция проводится во второй раз и объединяет свыше 1000 учреждений культуры в 76 регионах
Театр «Кириллица» стал призером фестиваля «Театральное Приволжье»

Театр «Кириллица» стал призером фестиваля «Театральное Приволжье»

У пензенского коллектива бронзовая награда

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 5 и 6 апреля 2025: концерты, спектакли и мюзикл

Авиашоу в Пензе 9 мая 2025

Стали известны даты проведения фестиваля «Джаз Май Пенза»

Ночь музеев в Пензе 2025: программа

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

Он появился в поселке Октябрьское
В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

Из Каменки и Сердобска

В Пензе пройдет праздник в честь Дня беременных

В Пензе назван график бесплатного посещения бассейнов в апреле 2025

В детской поликлинике Пензы появился опытный врач-офтальмолог

Лопатинские офтальмологи начали работать на новом оборудовании

Пензенская школьница – призер Всероссийского конкурса «Моя въездная группа»

Пензенская школьница – призер Всероссийского конкурса «Моя въездная группа»

Проект связан с историей села Неверкино
Пензенские учителя могут стать участниками V Форума классных руководителей

Пензенские учителя могут стать участниками V Форума классных руководителей

Форум пройдет в Москве

Пензенский школьник стал призером всероссийской олимпиады по химии

В Пензе началась запись детей в первый класс

Лицеистка из Пензы заняла первое место на конференции им. Лобачевского

Михаил Мишустин: Россия – в десятке ведущих государств по качеству образования

Пять причин, почему люди боятся проходить процедуру банкротства

Пять причин, почему люди боятся проходить процедуру банкротства

В 2025 году отношение к банкротству постепенно меняется
Предприниматели потратили 1 млрд СберБизнес Спасибо на оплату продуктов и конвертацию в рубли

Предприниматели потратили 1 млрд СберБизнес Спасибо на оплату продуктов и конвертацию в рубли

К программе лояльности, которая появилась год назад, уже подключено 650 тысяч предпринимателей

Банк «Кузнецкий» вошел в ТОП-100 российских банков по числу офисов

Новый уровень защиты: СберСтрахование начала страховать экраны подержанных смартфонов

Сбер и R-Vision усилили сотрудничество для киберзащиты российских компаний

Сбер: кража средств мошенниками с записью голоса или фото жертвы технически невозможна

Игрок пензенского «Локомотива» Аллен Стефан де Вит стал отцом

Игрок пензенского «Локомотива» Аллен Стефан де Вит стал отцом

Стало известно, какое имя придумали родители
Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Трассы теперь можно менять ежемесячно

Южноафриканский форвард подписал контракт с «Локомотив-Пенза»

В Пензе прошел турнир по хоккею среди любительских команд

В Пензе дан старт межрегиональному турниру по хоккею

В Пензе стартовали всероссийские соревнования памяти Янины Затуливетер

Олег Мельниченко посетил завод в Барановичах

Олег Мельниченко посетил завод в Барановичах

Продолжается работа делегации Пензенской области в Республике Беларусь
Вадим Супиков: Пензу и Могилёв объединяет не только побратимство городов

Вадим Супиков: Пензу и Могилёв объединяет не только побратимство городов

В Могилёве на экономическом форуме представлены достижения Сурского края

Вадим Супиков о ценности белорусского опыта в подготовке кадров для АПК и лесной отрасли

Зиновьев: Между Пензенской областью и Республикой Беларусь налажено тесное сотрудничество

Сергей Матюкин позитивно оценил новый импульс сотрудничества с Беларусью

Олег Мельниченко посетил Могилевский агролесотехнический колледж

16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 23-37-12.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.


На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

 Политика об обработке персональных данных.
            
Яндекс.Метрика