Защитник «Дизеля» П. Канарский: «Такого в моей карьере еще не было»
По словам 34-летнего спортсмена, ему «приходится тяжеловато»
Пензенский «Дизель» продолжает готовиться к новому сезону регулярного чемпионата ВХЛ. О текущих тренировках в Заречном поведал опытный защитник Павел Канарский.
— Последние четыре дня были пиковые нагрузки, темп высокий. На «земле» выполняли разнообразные упражнения. Например, «Песчаная горка». Такого в моей карьере еще не было. Обычно более простые нагрузки даются: зал, бега, а здесь уклон горы градусов 80, ты ускоряешься и вбегаешь в нее, затем отдыхаешь. Двигаешься по песку, перебираешь быстро-быстро, ноги проваливаются, поэтому приходится тяжеловато. В общем, такая скоростно-силовая работа. В гору секунд 8 бежишь, — приводит его слова пресс-служба «Дизеля».
По словам 34-летнего спортсмена, команда проводит спортигры, специальную легкоатлетическую подготовку — прыжки на одной, двух ногах.
— Упражнений много новых и интересных. Открытый бассейн в Ахунах два раза уже посещали. Тренировки очень грамотно построены: с одной стороны пиковые есть нагрузки, с другой — тренеры дают достаточно времени, чтобы восстановиться, — продолжает защитник.
По его словам, в команде сейчас здоровая и рабочая атмосфера.
— Коллектив складывается, дружно все проходит. В часы досуга ребята в нарды играют, в какие-то новые игры, которые до этого я не знал. Пока вообще все очень хорошо. Единственный минус — очень жарко в номерах, — поделился Павел.
Читайте также:
Руководство «Дизеля» готово помочь 21-летнему Р. Ермакову
Автор: Артем КРАСНОВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
