Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
11 февраля
   
$
77.21
€
91.94

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Самоизоляция — не повод забрасывать здоровый образ жизни. И даже когда тренажерные залы и спортивные секции приостановили свою работу, можно продолжать тренировки. С таким посылом министерство спорта РФ запустило акцию «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни». В ее рамках известные спортсмены в соцсетях выкладывают упражнения, которые может выполнить практически любой. К флешмобу присоединились  спортсмены.

Игроки регбийного «Локомотива» перешли на домашний режим 28 марта. В связи с этим тренер по физподготовке «железнодорожников», новозеландец Шон Карри, записал видео-занятия для игроков, чтобы они могли продолжать подготовку к сезону, не покидая квартир. К тренировкам регбисты предлагают присоединиться и всех желающих. 


Легкоатлетка Кристина Хорошева в своем Instagram опубликовала тренировку «с собственным весом» вместо тренажеров, которая поможет прокачать все мышцы.

— Каждое упражнение выполняем по 20 секунд + 10 секунд отдых между упражнениями = 1 круг, и таких 8 кругов через 2 минуты отдыха каждый круг! — предупредила Кристина.

Не осталась в стороне и двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина, выступающая за Пензенскую область. Она поддержала акцию «HomeTeam» крупной спортивной компании, участниками которой стали звезды спорта по всему миру. В рамках акции Алия в своем Instagram в прямом эфире провела онлайн-тренировку.

Регулярно выкладывает упражнения для подписчиков и сурский бодибилдер, «Мистер Вслеенная-2009» Алексей Нетесанов. Он публикует архивные ролики из своего спортзала. Кто-то даже подумал, что зал не прекратил работу. Алексею Петровичу приходится опровергать негодования возмущенных комментаторов.

Автор: Филипп МИТРОФАНОВ

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

Пензенский борец в составе сборной стал победителем международного турнира

Пензенский борец в составе сборной стал победителем международного турнира

Али Ильясов провел четыре поединка
Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе

Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе

Подготовка пензенских спортсменов идет в рамках госпрограммы «Спорт России»

Пензенские самбисты завоевали две медали первенства России

Земетчинские футболисты взяли «Зимний кубок» в Нижнем Ломове

Пензенцы завоевали 24 медали на первенстве ПФО по каратэ

Пензенская СШОР по хоккею получила грант от КХЛ

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

Партнером проекта на муниципальном уровне выступила Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
В Пензе стали реже разводиться

В Пензе стали реже разводиться

Также увеличилось количество беременных

В Пензенской области на развитие сельских территорий запланировано 595 млн

В Пензе заработал светофор на пересечении Суворова и Кулакова

Пензенские охотоведы помогают диким животным

Олег Денисов поручил активнее расчищать от снега частный сектор

Бастрыкин поручил возбудить дело из‑за затопления исторического дома в Пензе

Бастрыкин поручил возбудить дело из‑за затопления исторического дома в Пензе

Из‑за несвоевременной очистки кровли помещения затапливаются
В лесу под Пензой заблудились три человека

В лесу под Пензой заблудились три человека

ЧП произошло в Бессоновском районе

В Сердобске пьяная женщина зарезала своего сожителя

В Бессоновке суд рассмотрит дело о смерти электромонтера

В Пензе два ульяновца настроили сим-боксы для аферистов

Прокуратура проводит проверку после обрушения части здания в Спасске

Оксана Самойлова навестила 5-летнего пензенца

Оксана Самойлова навестила 5-летнего пензенца

С благотворительной миссией
Илью Соболева впечатлили пензенские сосульки

Илью Соболева впечатлили пензенские сосульки

Комик приехал в наш город на съемки фильма

Татьяна Куртукова провела Лауре Джугелии экскурсию по Пензе

14 февраля в Пензе 2026: программа топ-10 мероприятий в День влюбленных

Пензенские школьники стали лауреатами всероссийской театральной премии

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 7 и 8 февраля 2026: «Весна нашей жизни» и Дэн Барнетт

В Пензе начали лечить лазером помутнение в глазах

В Пензе начали лечить лазером помутнение в глазах

Уже проведены несколько операций
Глава СК Бастрыкин потребовал доклад о нарушении прав инвалида из Пензы

Глава СК Бастрыкин потребовал доклад о нарушении прав инвалида из Пензы

В СУ СК России по Пензенской области возбуждено уголовное дело

В Иссе начал работу обновленный терапевтический корпус

В Пензе возбудили уголовное дело из‑за перебоев с лекарствами для онкобольных

Как избежать рака: рекомендации главного онколога Пензенской области

В Пензе СК, прокуратура и минздрав ответят на вопросы о льготных лекарствах

В Сурске капитально отремонтировали школу

В Сурске капитально отремонтировали школу

Благодаря нацпроекту
Пензенские ученые отмечают свой профессиональный праздник

Пензенские ученые отмечают свой профессиональный праздник

В канун Дня российской науки в областном центре чествовали лучших представителей сообщества

В Пензенском колледже транспортных технологий после капремонта открыт спортзал

Пензенцы примут участие в Международном фестивале молодежи

Пензенских школьников возвращают в учебные учреждения

В Пензе прошел первый семинар для классных руководителей

Число подписчиков СберПрайм в России достигло 23,7 млн человек

Число подписчиков СберПрайм в России достигло 23,7 млн человек

В январе 2026 года Сбер заработал 161,7 млрд рублей чистой прибыли
В Пензе стартует региональный этап конкурса «Профессионалы»

В Пензе стартует региональный этап конкурса «Профессионалы»

Будут соревноваться 257 студентов и 43 школьника

Семейная ипотека не позволила рынку уйти на каникулы – Домклик

Андрей Белевцев: настоящие открытия рождаются на стыке фундаментальной науки и запросов людей

Эффективность закупок зависит от поддержки: зачем нужна профессиональная помощь

Сбер рассказал о самых необычных залогах, которые компании предлагали в обеспечение кредитов в 2025 году

Пензенский борец в составе сборной стал победителем международного турнира

Пензенский борец в составе сборной стал победителем международного турнира

Али Ильясов провел четыре поединка
Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе

Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе

Подготовка пензенских спортсменов идет в рамках госпрограммы «Спорт России»

Пензенские самбисты завоевали две медали первенства России

Земетчинские футболисты взяли «Зимний кубок» в Нижнем Ломове

Пензенцы завоевали 24 медали на первенстве ПФО по каратэ

Пензенская СШОР по хоккею получила грант от КХЛ

Бойцы СОБР «Агат» получили поздравления в честь 33‑летия подразделения

Бойцы СОБР «Агат» получили поздравления в честь 33‑летия подразделения

На счету – сотни успешно проведенных операций как на территории Пензенской области
Мельниченко держит на контроле исполнение поручений, данных во время Прямой линии

Мельниченко держит на контроле исполнение поручений, данных во время Прямой линии

Некоторые уже исполнены

Вадим Супиков поздравил пензенцев с Днем российской науки

Путин дал старт Году единства народов

Олег Мельниченко принял участие в расширенном заседании коллегии прокуратуры

Состоялась встреча Вадима Супикова и Ольги Кривонос по вопросам здравоохранения

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 20-55-60.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.

Правила использования материалов сайта.
            
Яндекс.Метрика
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies
Закрыть