Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
04 апреля
   
$
84.38
€
93.16

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Самоизоляция — не повод забрасывать здоровый образ жизни. И даже когда тренажерные залы и спортивные секции приостановили свою работу, можно продолжать тренировки. С таким посылом министерство спорта РФ запустило акцию «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни». В ее рамках известные спортсмены в соцсетях выкладывают упражнения, которые может выполнить практически любой. К флешмобу присоединились  спортсмены.

Игроки регбийного «Локомотива» перешли на домашний режим 28 марта. В связи с этим тренер по физподготовке «железнодорожников», новозеландец Шон Карри, записал видео-занятия для игроков, чтобы они могли продолжать подготовку к сезону, не покидая квартир. К тренировкам регбисты предлагают присоединиться и всех желающих. 


Легкоатлетка Кристина Хорошева в своем Instagram опубликовала тренировку «с собственным весом» вместо тренажеров, которая поможет прокачать все мышцы.

— Каждое упражнение выполняем по 20 секунд + 10 секунд отдых между упражнениями = 1 круг, и таких 8 кругов через 2 минуты отдыха каждый круг! — предупредила Кристина.

Не осталась в стороне и двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина, выступающая за Пензенскую область. Она поддержала акцию «HomeTeam» крупной спортивной компании, участниками которой стали звезды спорта по всему миру. В рамках акции Алия в своем Instagram в прямом эфире провела онлайн-тренировку.

Регулярно выкладывает упражнения для подписчиков и сурский бодибилдер, «Мистер Вслеенная-2009» Алексей Нетесанов. Он публикует архивные ролики из своего спортзала. Кто-то даже подумал, что зал не прекратил работу. Алексею Петровичу приходится опровергать негодования возмущенных комментаторов.

Автор: Филипп МИТРОФАНОВ

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Трассы теперь можно менять ежемесячно
Южноафриканский форвард подписал контракт с «Локомотив-Пенза»

Южноафриканский форвард подписал контракт с «Локомотив-Пенза»

Расскажем подробнее о новом игроке

В Пензе прошел турнир по хоккею среди любительских команд

В Пензе дан старт межрегиональному турниру по хоккею

В Пензе стартовали всероссийские соревнования памяти Янины Затуливетер

В Пензе определена дата полумарафона «Весенняя гроза»

В Пензе отремонтировали коллектор на Измайлова

В Пензе отремонтировали коллектор на Измайлова

Строительный мусор убрали и завезли новый грунт на участок
В Пензе на городских кладбищах наводят порядок

В Пензе на городских кладбищах наводят порядок

Облагораживают также места воинских захоронений

В Минске бойцы отряда «Тигр» встретились со сверстниками из молодежных дружин

В Пензенской области пройдет экоакция «Вода России»

В Пензенской области планируют благоустроить 50 объектов

В Пензе из-за пожара на улице Аустрина образовалась большая пробка

В Пензе черные риэлторы для обмана использовали «невест»

В Пензе черные риэлторы для обмана использовали «невест»

Жертвами стали 13 человек
Готовившая роллы пензячка восстановилась на работе через суд

Готовившая роллы пензячка восстановилась на работе через суд

Женщина трудилась без официального оформления

Стало известно, что горит на Аустрина

В Кузнецке завотделением центра соцобслуживания попалась на мошенничестве

Экс-глава администрации Мокшана не смог подтвердить законность 460 тыс. рублей

Стал известен возраст погибших в Иссинском районе участников ДТП

Театр «Кириллица» стал призером фестиваля «Театральное Приволжье»

Театр «Кириллица» стал призером фестиваля «Театральное Приволжье»

У пензенского коллектива бронзовая награда
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 5 и 6 апреля 2025: концерты, спектакли и мюзикл

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 5 и 6 апреля 2025: концерты, спектакли и мюзикл

Публикуем самую интересную афишу

Авиашоу в Пензе 9 мая 2025

Стали известны даты проведения фестиваля «Джаз Май Пенза»

Ночь музеев в Пензе 2025: программа

Концерты в Пензе в апреле 2025: Настя Крайнова (экс-«Тутси»), Олег Погудин и еще 12 звезд

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

В Сердобском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

Он появился в поселке Октябрьское
В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

В Пензу на вертолете доставили трех экстренных пациентов

Из Каменки и Сердобска

В Пензе пройдет праздник в честь Дня беременных

В Пензе назван график бесплатного посещения бассейнов в апреле 2025

В детской поликлинике Пензы появился опытный врач-офтальмолог

Лопатинские офтальмологи начали работать на новом оборудовании

Пензенская школьница – призер Всероссийского конкурса «Моя въездная группа»

Пензенская школьница – призер Всероссийского конкурса «Моя въездная группа»

Проект связан с историей села Неверкино
Пензенские учителя могут стать участниками V Форума классных руководителей

Пензенские учителя могут стать участниками V Форума классных руководителей

Форум пройдет в Москве

Пензенский школьник стал призером всероссийской олимпиады по химии

В Пензе началась запись детей в первый класс

Лицеистка из Пензы заняла первое место на конференции им. Лобачевского

Михаил Мишустин: Россия – в десятке ведущих государств по качеству образования

Предприниматели потратили 1 млрд СберБизнес Спасибо на оплату продуктов и конвертацию в рубли

Предприниматели потратили 1 млрд СберБизнес Спасибо на оплату продуктов и конвертацию в рубли

К программе лояльности, которая появилась год назад, уже подключено 650 тысяч предпринимателей
Банк «Кузнецкий» вошел в ТОП-100 российских банков по числу офисов

Банк «Кузнецкий» вошел в ТОП-100 российских банков по числу офисов

Филиальная сеть Банка «Кузнецкий» насчитывает 31 офис

Новый уровень защиты: СберСтрахование начала страховать экраны подержанных смартфонов

Сбер и R-Vision усилили сотрудничество для киберзащиты российских компаний

Сбер: кража средств мошенниками с записью голоса или фото жертвы технически невозможна

Домклик: Каждая вторая сделка клиентов с недвижимостью в Сбере проходит за свои средства

Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Пензенские скалодромы будет обслуживать новый подъемник

Трассы теперь можно менять ежемесячно
Южноафриканский форвард подписал контракт с «Локомотив-Пенза»

Южноафриканский форвард подписал контракт с «Локомотив-Пенза»

Расскажем подробнее о новом игроке

В Пензе прошел турнир по хоккею среди любительских команд

В Пензе дан старт межрегиональному турниру по хоккею

В Пензе стартовали всероссийские соревнования памяти Янины Затуливетер

В Пензе определена дата полумарафона «Весенняя гроза»

Министр сельского хозяйства Оксана Лут посетила Пензенскую область

Министр сельского хозяйства Оксана Лут посетила Пензенскую область

Она прибыла с рабочим визитом
Вадим Супиков: Поддержка молодёжных отрядов правоохранительной направленности имеет особое значение

Вадим Супиков: Поддержка молодёжных отрядов правоохранительной направленности имеет особое значение

Отряд содействия полиции «Тигр» за два года добился отличных результатов

В СК России прошел семинар сотрудников, ответственных за взаимодействие со СМИ

Вадим Супиков: В Минске состоялся концерт с участием пензенских коллективов

Вадим Супиков принял участие в открытии экономического форума в Минске

Николай Кузяков: Для нас большая честь участвовать в деловой миссии в Республике Беларусь

16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 23-37-12.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.


На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

 Политика об обработке персональных данных.
            
Яндекс.Метрика