Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
10 июня
   
$
79.15
€
90.37

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Самоизоляция — не повод забрасывать здоровый образ жизни. И даже когда тренажерные залы и спортивные секции приостановили свою работу, можно продолжать тренировки. С таким посылом министерство спорта РФ запустило акцию «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни». В ее рамках известные спортсмены в соцсетях выкладывают упражнения, которые может выполнить практически любой. К флешмобу присоединились  спортсмены.

Игроки регбийного «Локомотива» перешли на домашний режим 28 марта. В связи с этим тренер по физподготовке «железнодорожников», новозеландец Шон Карри, записал видео-занятия для игроков, чтобы они могли продолжать подготовку к сезону, не покидая квартир. К тренировкам регбисты предлагают присоединиться и всех желающих. 


Легкоатлетка Кристина Хорошева в своем Instagram опубликовала тренировку «с собственным весом» вместо тренажеров, которая поможет прокачать все мышцы.

— Каждое упражнение выполняем по 20 секунд + 10 секунд отдых между упражнениями = 1 круг, и таких 8 кругов через 2 минуты отдыха каждый круг! — предупредила Кристина.

Не осталась в стороне и двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина, выступающая за Пензенскую область. Она поддержала акцию «HomeTeam» крупной спортивной компании, участниками которой стали звезды спорта по всему миру. В рамках акции Алия в своем Instagram в прямом эфире провела онлайн-тренировку.

Регулярно выкладывает упражнения для подписчиков и сурский бодибилдер, «Мистер Вслеенная-2009» Алексей Нетесанов. Он публикует архивные ролики из своего спортзала. Кто-то даже подумал, что зал не прекратил работу. Алексею Петровичу приходится опровергать негодования возмущенных комментаторов.

Автор: Филипп МИТРОФАНОВ

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

Пензенец стал победителем Кубка мира по самбо

Пензенец стал победителем Кубка мира по самбо

В первый день он одержал четыре победы
В Пензе Игорь Комаров посетил следж-хоккейный матч

В Пензе Игорь Комаров посетил следж-хоккейный матч

Он прошел в «Дизель-Арене»

Дмитрий Шандуров назначен главным тренером пензенского «Дизеля»

В Зелёном Марафоне Сбера в Пензе приняли участие более 1,5 тысяч жителей и гостей города

В России будут развивать адаптивные физкультуру и спорт

Пензенские самбисты стали призерами Всероссийских соревнований

Ушел из жизни заслуженный наставник боевых искусств Владимир Сычин

Ушел из жизни заслуженный наставник боевых искусств Владимир Сычин

Ему было 69 лет
Арслан Абдуллаев: Мы должны поддержать ребят – участников СВО

Арслан Абдуллаев: Мы должны поддержать ребят – участников СВО

Военный хирург программе «Герои Пенzенского края»

Жители ГПЗ на две недели останутся без горячей воды

В Белинской районной больнице начали укладку пола

В Пензенской области продолжается ремонт моста в Малой Сердобе

В Пензе продажу алкоголя запретят 26 и 28 июня

В Пензе водитель квадроцикла скрылся после ДТП

В Пензе водитель квадроцикла скрылся после ДТП

Авария произошла на улице Ульяновской
В Сердобском районе завершились поиски девушки с ограниченными возможностями

В Сердобском районе завершились поиски девушки с ограниченными возможностями

Об этом рассказали волонтеры

В Пензе пожарные спасли 46-летнюю женщину

В Пензе мужчина перевел мошенникам 400 тысяч рублей

В Пензе мошенники обманули пенсионера историей про диспансеризацию

В Лунино пожарные отстояли жилые дома

Фестиваль «Канитель» в Спутнике 2025: даты и программа

Фестиваль «Канитель» в Спутнике 2025: даты и программа

11-е инклюзивное мероприятие пройдет в Спутнике
Салют в Пензе 12 июня 2025: пять площадок

Салют в Пензе 12 июня 2025: пять площадок

Расскажем, где именно

День города Пензы 2025: программа и расписание

Зареченский ТЮЗ завершит сезон премьерным «Ревизором»

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 7 и 8 июня 2025: хиты Queen, Gazirovka и домовенок Кузя

Мельниченко поручил определить объем работ для завершения строительства цирка

Пензенцам сообщили график работы больниц с 12 по 15 июня 2025

Пензенцам сообщили график работы больниц с 12 по 15 июня 2025

Расскажем подробности
В Пензе парламентарии обсудили реализацию проекта «Онкопатруль»

В Пензе парламентарии обсудили реализацию проекта «Онкопатруль»

Мероприятие состоялось 4 июня 2025

Пензенцы смогут пройти бесплатные обследования летом 2025

В Пензенской области зарегистрировано 9 случаев мышиной лихорадки

Пензенцев проверят на наличие онкологических заболеваний

Новый «Земский фельдшер» начал работать в Мордовской Норке

В Пензе растет число желающих учиться в колледжах

В Пензе растет число желающих учиться в колледжах

Стартовала приемная кампания в учебных заведениях среднего профессионального образования Пензенской области
Пензенские школьники смогут узнать результаты ЕГЭ и ОГЭ через Госуслуги

Пензенские школьники смогут узнать результаты ЕГЭ и ОГЭ через Госуслуги

Расскажем, как это сделать

Учителю года Пензенской области вручили ключи от автомобиля

Продолжается прием заявок на конкурс лекторов от общества «Знание»

17 пензенских муниципалитетов получили ключи от школьных автобусов

Пензенский проект стал финалистом 5 сезона конкурса «Ты в игре»

Время новых возможностей: стартовал конкурс по искусственному интеллекту для детей и молодежи AI Challenge

Время новых возможностей: стартовал конкурс по искусственному интеллекту для детей и молодежи AI Challenge

Впервые в соревнованиях смогут принять участие не только школьники, но и студенты
Заказать наличные можно в СберБанк Онлайн

Заказать наличные можно в СберБанк Онлайн

Клиентам Сбера больше не нужно приходить в офис, чтобы оформить заявку на снятие крупной суммы

Пенза становится флагманом промышленного импортозамещения

Сбер запустил сервис для автоматизации ресторанного бизнеса

В Сбере рассказали, как ИИ ставит диагнозы

Код победы: объявлены победители Международной ИТ-Олимпиады для школьников

Пензенец стал победителем Кубка мира по самбо

Пензенец стал победителем Кубка мира по самбо

В первый день он одержал четыре победы
В Пензе Игорь Комаров посетил следж-хоккейный матч

В Пензе Игорь Комаров посетил следж-хоккейный матч

Он прошел в «Дизель-Арене»

Дмитрий Шандуров назначен главным тренером пензенского «Дизеля»

В Зелёном Марафоне Сбера в Пензе приняли участие более 1,5 тысяч жителей и гостей города

В России будут развивать адаптивные физкультуру и спорт

Пензенские самбисты стали призерами Всероссийских соревнований

Олег Мельниченко поздравил пензенских соцработников

Олег Мельниченко поздравил пензенских соцработников

Приводим текст поздравления губернатора Пензенской области
Вадим Супиков поделился с законодателями Приволжья опытом правового обеспечения развития массового спорта

Вадим Супиков поделился с законодателями Приволжья опытом правового обеспечения развития массового спорта

Вниманию присутствующих были представлены достижения Пензенской области в сфере физической культуры и спорта

Олег Мельниченко рассказал Игорю Комарову об успехах Пензенской области

Игорь Комаров оценил в Пензе производство медицинских изделий

Евгений Люлин и Вадим Супиков наградили победителей спортивного фестиваля

Вадим Супиков: Основное направление работы молодых парламентариев — сохранение традиционных ценностей

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 23-37-12.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.
            
Яндекс.Метрика