Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
09 октября
   
$
81.55
€
94.94

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Пензенские звезды спорта поддержали акцию «Тренируйся дома»

Самоизоляция — не повод забрасывать здоровый образ жизни. И даже когда тренажерные залы и спортивные секции приостановили свою работу, можно продолжать тренировки. С таким посылом министерство спорта РФ запустило акцию «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни». В ее рамках известные спортсмены в соцсетях выкладывают упражнения, которые может выполнить практически любой. К флешмобу присоединились  спортсмены.

Игроки регбийного «Локомотива» перешли на домашний режим 28 марта. В связи с этим тренер по физподготовке «железнодорожников», новозеландец Шон Карри, записал видео-занятия для игроков, чтобы они могли продолжать подготовку к сезону, не покидая квартир. К тренировкам регбисты предлагают присоединиться и всех желающих. 


Легкоатлетка Кристина Хорошева в своем Instagram опубликовала тренировку «с собственным весом» вместо тренажеров, которая поможет прокачать все мышцы.

— Каждое упражнение выполняем по 20 секунд + 10 секунд отдых между упражнениями = 1 круг, и таких 8 кругов через 2 минуты отдыха каждый круг! — предупредила Кристина.

Не осталась в стороне и двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина, выступающая за Пензенскую область. Она поддержала акцию «HomeTeam» крупной спортивной компании, участниками которой стали звезды спорта по всему миру. В рамках акции Алия в своем Instagram в прямом эфире провела онлайн-тренировку.

Регулярно выкладывает упражнения для подписчиков и сурский бодибилдер, «Мистер Вслеенная-2009» Алексей Нетесанов. Он публикует архивные ролики из своего спортзала. Кто-то даже подумал, что зал не прекратил работу. Алексею Петровичу приходится опровергать негодования возмущенных комментаторов.

Автор: Филипп МИТРОФАНОВ

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Ссылки по теме

Другие материалы рубрики

В Пензе встретили победительницу первенства мира по самбо

В Пензе встретили победительницу первенства мира по самбо

Софья Солуянова завоевала мировое золото в составе сборной команды России
Открытый бассейн в Ахунах закроют на две недели

Открытый бассейн в Ахунах закроют на две недели

В связи с подготовкой к осенне-зимнему периоду

Команда «Серебряная Пенза» участвует в Спартакиаде пенсионеров России

Стали известны результаты легкоатлетической эстафеты в Сердобске

В Пензе открылась первая команда по адаптивному баскетболу

Фестиваль «День приключений» в Пензе 2025: программа

Пензенцы рассказали, какую пенсию считают достойной

Пензенцы рассказали, какую пенсию считают достойной

Запросы жителей Сурского края оказались ниже средних по России
На автодороге Лунино – Исса привели в порядок более 9 километров

На автодороге Лунино – Исса привели в порядок более 9 километров

Работы прошли в рамках нацпроекта

В Пензенской области утром 8 октября отменили режим беспилотной опасности

В Сердобске появилась лесная аллея

В Сердобске капитально отремонтируют школу №9

Составность поездов «Пенза — Башмаково» увеличили до 6 вагонов

Житель Белинского получил штраф за попытку продать контрафактные сигареты

Житель Белинского получил штраф за попытку продать контрафактные сигареты

Нелегальный бизнес ничем хорошим не обернулся
Два жителя Пензенской области пойдут под суд за поджог дома и убийство

Два жителя Пензенской области пойдут под суд за поджог дома и убийство

План преступления был разработан заранее

Сельчанка из Колышлейского района обманом узнала медицинскую тайну невестки

В Пензе директор организации подкупил завскладом

Два пензенца разобрали и утопили вазовскую «десятку»

В МЧС считают, что нежилой дом в Кузнецке могли поджечь

Туристский информационный центр выпустил сувенирные открытки с видами Пензы

Туристский информационный центр выпустил сувенирные открытки с видами Пензы

Их нарисовали юные художники
Певец Хабиб похвалился подарками из Кузнецка

Певец Хабиб похвалился подарками из Кузнецка

Смотрим видео

Новогодние представления и спектакли для детей в Пензе 2025-2026: расписание и цены

Спектакли в Пензе в ноябре 2025: «Мастер и Маргарита» с Астаховым и «Шикарная жизнь» с Сухоруковым

«Одинокая насмешница»: в Пензе показали спектакль о Фаине Раневской

Пензенский студенческий театр «Кириллица» отметил десятилетие

В Пензенской области заболеваемость ОРВИ пошла на спад

В Пензенской области заболеваемость ОРВИ пошла на спад

В Роспотребнадзоре сообщили статистику
В Сердобскую больницу трудоустроился «земский» врач УЗИ

В Сердобскую больницу трудоустроился «земский» врач УЗИ

Это стало возможно благодаря нацпроекту

Врач-педиатр в третьем поколении стала работать в Кузнецкой больнице

В Каменской больнице отремонтировали инфекционное отделение

В Сердобской больнице ввели в эксплуатацию 45 единиц нового оборудования

В Мокшанской районной больнице появились четыре специалиста

Школу в селе Плесс Мокшанского района отремонтировали по нацпроекту

Школу в селе Плесс Мокшанского района отремонтировали по нацпроекту

Основное здание школы было модернизировано
В Пензенской области приступили к работе пять земских учителей

В Пензенской области приступили к работе пять земских учителей

Сурский край является активным участником программы «Земский учитель»

Полвека в школе: история пензенского учителя Веры Федосовой

В Пензе галерея педагогической славы пополнилась новыми именами

Пензенские педагоги принимают участие в Форуме классных руководителей

Почти 4000 ребят из ПФО присоединились к марафону Знание.Первые

В Самаре стартовал второй сезон регионального трека Научной премии Сбера

В Самаре стартовал второй сезон регионального трека Научной премии Сбера

В этом году Научная премия Сбера получила рекордное количество заявок
Выход на IPO: зачем нужна помощь экспертов

Выход на IPO: зачем нужна помощь экспертов

Важно выбирать тех, кто имеет реальный опыт

Герман Греф: Сильный игрок несёт бремя инноваций и пробивает дорогу, а за ним следуют остальные

От создания контента до научных открытий: на «Уроке цифры» школьникам рассказали, что такое ИИ-агенты

Главы 17 российских регионов изучили лучший мировой опыт в области архитектуры

Оборот биоэквайринга в РФ за 9 месяцев 2025 года составил более 116 млрд рублей

В Пензе встретили победительницу первенства мира по самбо

В Пензе встретили победительницу первенства мира по самбо

Софья Солуянова завоевала мировое золото в составе сборной команды России
Открытый бассейн в Ахунах закроют на две недели

Открытый бассейн в Ахунах закроют на две недели

В связи с подготовкой к осенне-зимнему периоду

Команда «Серебряная Пенза» участвует в Спартакиаде пенсионеров России

Стали известны результаты легкоатлетической эстафеты в Сердобске

В Пензе открылась первая команда по адаптивному баскетболу

Фестиваль «День приключений» в Пензе 2025: программа

Участник программы «Герои Пенzенского края» Дмитрий Поворов поздравил Владимира Путина

Участник программы «Герои Пенzенского края» Дмитрий Поворов поздравил Владимира Путина

В мероприятии на Юбилейной площади приняли участие более 200 человек
Олег Мельниченко поздравил Владимира Путина с Днем рождения

Олег Мельниченко поздравил Владимира Путина с Днем рождения

Глава Сурского края пожелал Владимиру Владимировичу сил, крепкого здоровья и успехов в его работе на благо Родины

Вадим Супиков помог решить проблему аварийности деревьев

Вадим Супиков поздравил пензенцев с Днем учителя

Олег Мельниченко поздравил пензенских педагогов с праздником

Сергей Балакин стал исполняющим полномочия главы Малосердобинского района

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 23-37-12.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.

Правила использования материалов сайта.
            
Яндекс.Метрика
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies
Закрыть