Денис Аблязин рассказал о двух операциях и реабилитации после травмы
В 2019 году он получил серьезную травму, после чего прошел сложное лечение и восстановительные процедуры. И вот он снова в строю. Спортсмен поделился с «ПП» своими впечатлениями и планами на будущее.
Денис рассказал, что реабилитация прошла успешно, он полностью восстановился.
—- У меня было две операции: одна после травмы, а вторая—- по удалению винтов из кости, — говорит Денис. — После этого каждый месяц врачи отслеживали снимки, проверяли регенерацию костей. Я строго следовал рекомендациям, полноценно выжидал время, и только когда медики дали «добро» стал постепенно тренироваться. Сейчас работаю по полной программе, но осторожно, чтобы лишний раз не перегружать ноги.
По словам Дениса, он усиленно тренируется: 6 раз в неделю у него по две тренировки по 1,5 - 2,5 часов.
На чемпионате России Аблязин будет делать только кольца (из соображений безопасности для ног), а под чемпионат Европы (соревнования, которые сейчас проходят в нашем городе, являются отборочными на ЧЕ, который в конце апреля пройдет в Швейцарии) готовит также прыжок. Плюс спортсмен уже начал готовиться к Олимпиаде.
По поводу конкуренции со стороны иностранных спортсменов Аблязин отметил, что гимнасты из разных стран едут на соревнования с примерно одинаковыми базами и комбинациями, поэтому особое внимание надо уделять чистоте и стабильности выполнения различных элементов: кто сделает чище, не упадет, тот и будет стоять на пьедестале.
Автор: Елена СВЕРДЛОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Артем КРАСНОВ,
Наталья КОЗАК,
