Жара крепчает: 10 июля в Пензе будет +34ºС
— Завтра будет переменная облачность. Ветер северный 8-13 м/сек. Температура воздуха ночью +12,+17ºС, — уточнили в ведомстве.
В МЧС предупреждают пензенцев о вероятности возникновения дорожно-транспортных происшествий из-за дождей.
Сотрудники МЧС советуют жителям региона быть осторожными.
Особенно людям, страдающим различными хроническими заболеваниями. Поскольку жара может стать причиной обострения недугов.
В жаркую погоду врачи рекомендуют пить больше жидкости — 1,5-2 литра в день. Кроме того, в зной советуют избегать «тяжелых» продуктов, соленых и острых блюд. В жару лучше отдать предпочтение салатам, фруктам и легким закускам.
Пережить удушающий зной поможет прохладный душ и частое умывание холодной водой.
Перед выходом на улицу советуют надевать головные уборы и облачаться в светлую одежду из льна или хлопка.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В Пензенской области продолжатся «Театральные вечера» и «Творческие встречи»
10 идей, куда сходить с ребенком на весенних каникулах в Пензе 2026: самые интересные события
12 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 27, 28 и 29 марта 2026: «Сладкий сон» из 90-х и «Полярная болезнь»
Карина Винничек назначена директором пензенского краеведческого музея
Олег Кухарев: Развитию сельского хозяйства в регионе уделяется значительное внимание
Владимир Бондаренко: Несмотря на вызовы времени, региональная экономика прирастает инвестициями
Олег Мельниченко выступил в Заксобре с отчетом о развитии региона в 2025
Вадим Супиков сообщил пензенцам о новых видах соцподдержки
