Пензенцам рассказали, какие фрукты полезны в июле
По словам специалистов, в этом месяце лучше остановиться на персиках, абрикосах и нектаринах. Кроме того, начинается сезон молодых российских яблок. Это сорта мельба, антоновка и белый налив.
Сейчас немало фруктов попадают на прилавки из Армении, Азербайджана и Узбекистана.
Специалисты напоминают, что абрикосы должны быть достаточно крупными, с оранжевым оттенком. Такие плоды скорее всего будут спелыми.
При покупке персиков нужно смотреть, чтобы в углублении не было плесени.
— Выбирая фрукты, следует помнить, что спелые плоды не должны быть слишком твердыми и слишком мягкими, — пояснили в Роспотребнадзоре Пензенской области.
При употреблении фруктов, следует помнить о некоторых противопоказаниях. Не рекомендуется употреблять летние плоды при индивидуальной непереносимости, аллергии и заболеваниях желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит и др.), при сахарном диабете. В случае сомнений, следует посоветоваться с лечащим врачом.
Все фрукты содержат немало витаминов и служат неплохим дополнением к завтраку: ломтики добавляют в йогурты, запеканку, творог и каши.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Пензенский кукольный театр получил новое оборудование
Опубликован фотоотчет с фестиваля «Марсово поле» 2025
Песня пензенца Альберта Ибраева вошла в топ-100 участников второго этапа конкурса «Музыка Гордых»
8 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 9 и 10 августа 2025: военно-исторический фест и спектакль «Небо. Потоп. Луна»
Олег Мельниченко поздравил пензенцев с Днем физкультурника
Вадим Супиков: В Пензенской области есть условия для поступления бойцов СВО на муниципальную службу
Вадим Супиков напомнил о вступлении в силу с 1 августа закона об отказе от спам-рассылок
Олег Мельниченко выступил с обращением после атаки беспилотников на Пензу
