Пензенцам рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом в праздники

Череда новогодних праздников может выбить из привычного ритма жизни

Пензенцам рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом в праздники

Специалисты Территориального фонда обязательного медицинского страхования Пензенской области дали жителям региона советы о том, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья. 

Сотрудники ведомства подчеркивают — не стоит забывать об основных правилах, которые помогут уберечь от целого ряда последствий, способных навредить здоровью.

В период новогодних каникул необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью и здоровью окружающих. 

Вот что советуют специалисты для снижения риска заболевания коронавирусом:

  • постарайтесь воздержаться от посещения любого рода мероприятий, проходящих в закрытых помещениях с большим количеством людей;
  • не стоит многократно посещать гостей, так как это значительно повышает риск инфицирования;
  • старайтесь проводить свой досуг и встречи с родными и близкими на свежем воздухе;
  • используйте средства индивидуальной защиты (маски и перчатки);
  • по возвращению домой тщательно мойте руки, умывайте лицо, промывайте носовые ходы физиологическим раствором;
  • не забывайте регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух дома.

Выполняя эти рекомендации, следует придерживаться сбалансированного питания. Это одно из важнейших условий хорошего самочувствия, так же, как и физическая активность.

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER

Обсудить Правила размещения комментариев
CAPTCHA Обновить картинку
Введите слово на картинке

Ссылки по теме

Популярное

Власть Общество Происшествия Экономика Образование Здоровье Спорт Культура
19 апреля
   
$
94.09
€
100.53
16+

Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-67836 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата выдачи — 28.11.2016.
Учредители (соучредители): Министерство внутренней и информационной политики Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Главный редактор ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда» М. Л. Демин.
Редактор интернет-портала О.В. Пискунова.
За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.
При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
            

Яндекс.Метрика