Опять жара: в Пензенской области в воскресенье +34ºС
Ветер юго-восточный 6-11 м/сек.
Температура воздуха ночью +14, +19ºС, днем +29, +34ºС.
Напоминаем, как правильно вести себя при повышенных температурах:
- регулярно проветривать помещение и включать вентиляторы, кондиционеры;
- носить светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор на улице;
- избегать прямого воздействия солнечных лучей, старайтесь чаще находиться в тени;
- не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки;
- пейте большое количество жидкости, но не газированные напитки и жидкости с повышенным содержанием сахара;
- планируйте поездку на автомобиле или общественном транспорте рано утром или ближе к вечеру.
Автор: Вероника АНТОНОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме

10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 18 и 19 октября 2025: Александр Бардин и спектакль «Полярная болезнь»
Публикуем самую интересную афишу
Школа ждёт: как правильно подготовить ребёнка
Подготовка к школе - это не гонка, а путешествие, которое лучше начать с надёжным проводником
Банкротство поручителя по кредиту
Обращение к юристу в ситуации банкротства поручителя - не формальность, а практическая необходимость
Ситуация с заболеваемостью ОРВИ в нашей области под контролем
Но медики советуют не тянуть с вакцинациейРоссийский Сбербанк признан лидером мирового эквайринга
Александр Ведяхин: Сбер занимает 30% кредитного портфеля российской энергетики, мы готовы предоставлять финансирование и помогать с технологиями
Что нужно знать об отдыхе в Бресте: взвешиваем плюсы и минусы, выбираем сезон и отель
Анатолий Попов: Вместе с регионами страны мы открыли 68 новых школ, в которых учатся 64 тысячи детей

В Пензенской области планируют обеспечение жильем детей сирот на 2026
Сергею Федотову доложили о ходе обеспечения жильем этой категории пензенцев
Вадим Супиков подчеркнул вклад железнодорожного техникума в подготовку кадров
В Ставропольском крае открылась череда региональных дней
Иван Амиров назначен федеральным инспектором по Пермскому краю
Алексей Качан: В нашем министерстве уже работают несколько сотрудников с опытом участия в СВО
Вадим Супиков рассказал об изменении федерального законодательства в поддержку бизнеса