Февраль и иммунитет: как артезианская вода поможет оставаться здоровым
Зимой наш организм нуждается в особой поддержке
Почему в феврале иммунитет ослабевает?
Зимой мы сталкиваемся с целым рядом факторов, ослабляющих защитные силы организма:Недостаток солнечного света и витамина D. Солнце играет важную роль в синтезе витамина D, который необходим для нормальной работы иммунной системы. В феврале световой день еще короткий, и получить достаточное количество солнечного света сложно.
Переохлаждение. Низкие температуры и холодный ветер могут привести к переохлаждению, что ослабляет местный иммунитет дыхательных путей и делает нас более восприимчивыми к вирусам.
Сухой воздух. Отопление в помещениях сушит воздух, что негативно сказывается на слизистых оболочках носа и горла – естественном барьере на пути инфекций.
Снижение физической активности. Зимой многие люди меньше двигаются, что также может замедлить обменные процессы и ослабить иммунитет.
Питание. Зимний рацион часто бывает менее разнообразным и богатым витаминами, что также может сказаться на защитных функциях организма.
Как артезианская вода поддерживает иммунитет?
Качественная артезианская вода – это не просто жидкость, утоляющая жажду. Это природный источник, обладающий рядом свойств, которые благотворно влияют на иммунную систему. В Пензенской области таким источником является «Ключ здоровья». Воду добывают из скважины глубиной 180 метров. Она полностью защищена от любых видов загрязнений водонепроницаемыми пластами. «Ключ здоровья» насыщен минералами и микроэлементами. Ее привезут домой или в офис, если воспользоваться сервисом «Торнадо».Почему артезианская вода помогает иммунитету
Чистота и безопасность: артезианская вода добывается из глубоких подземных источников, надежно защищенных от внешнего загрязнения. Она проходит естественную фильтрацию через слои почвы и горных пород, что обеспечивает ее чистоту и безопасность. В отличие от водопроводной воды, артезианская вода не содержит хлора и других вредных примесей, которые могут негативно влиять на здоровье и иммунитет.Оптимальный минеральный состав: артезианская вода богата природными минералами и микроэлементами, такими как кальций, магний, калий, фтор и другие. Эти вещества необходимы для нормального функционирования всех систем организма, в том числе и иммунной. Минералы участвуют в обменных процессах, поддерживают клеточный иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.
Улучшение гидратации: достаточное потребление воды – основа здоровья и сильного иммунитета. Вода участвует во всех процессах организма, включая транспортировку питательных веществ и удаление токсинов. Хорошая гидратация помогает слизистым оболочкам оставаться увлажненными и эффективно выполнять свою защитную функцию. Артезианская вода, благодаря своей чистоте и природному составу, лучше усваивается организмом и способствует оптимальной гидратации.
Снижение вирусной нагрузки: адекватное потребление воды, особенно чистой артезианской, помогает организму выводить токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Это способствует снижению общей вирусной нагрузки и облегчает работу иммунной системы.
Как использовать артезианскую воду для укрепления иммунитета в феврале?
Пейте достаточно воды. Взрослому человеку рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. В феврале, когда организм особенно нуждается в поддержке, увеличьте потребление воды. Индивидуальную норму поможет установить врач.Начните день со стакана воды. Утренний стакан воды натощак запускает обменные процессы и помогает организму проснуться.
Пейте воду в течение дня. Не ждите чувства жажды. Пейте воду небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс.
Замените сладкие напитки водой. Соки, газировки и другие сладкие напитки не только не приносят пользы иммунитету, но и могут его ослабить. Замените их чистой артезианской водой.
Используйте артезианскую воду для приготовления пищи. Готовьте супы, каши и другие блюда на чистой артезианской воде, чтобы обогатить свой рацион полезными минералами.
Февраль – это время, когда наш иммунитет нуждается в особой поддержке. Качественная чистая артезианская вода – это простой и эффективный способ укрепить защитные силы организма, снизить вирусную нагрузку и оставаться здоровым в этот непростой период. Сделайте артезианскую воду частью своего ежедневного рациона, и ваш организм скажет вам спасибо.
Реклама. ООО «Торнадо», ИНН 837047684. ERID: 2SDnjdDBwor.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Стал известен топ специальностей врачей, к которым чаще всего записывались пензенцы в 2024
Пензенцы могут бесплатно посетить бассейны в феврале 2025
В Пензенской области более 7 тысяч сельских жителей с инвалидностью доставили на диспансеризацию в 2024
В Пензе в больнице Захарьина ремонтируют палаты в нескольких отделениях
