В Пензе впервые выявлено более 5 тыс. случаев психических расстройств
В борьбе с напастью специалисты рекомендуют превращать стресс в счастье
За 9 месяцев 2017 года в регионе впервые выявлено более 5 тысяч случаев психических расстройств. По данным облминздрава, показатель заболеваемости составил 378,5 на 100 тыс. населения.
Для того чтобы помогать людям справляться с душевными и психологическими проблемами, в регионе работают 106 врачей-психиатров и 7 психотерапевтов.
По словам специалистов, многие проблемы идут от того, что люди постоянно испытывают стресс и не чувствуют себя счастливыми. Более того, понятие «счастье» становится размытым.
— В последнее время в позитивной психологии «счастье» заменяется «более научным» понятием «субъективное благополучие», — говорит заведующий дневным стационаром психбольницы им. Евграфова Алексей Кукушкин.
Ученые заявляют о том, что счастье напрямую не связано с материальным благополучием. Индивидуум не имеет возможности почувствовать себя счастливым в случае не удовлетворения базовых потребностей, например, в еде и безопасности.
— После повышения благосостояния до того уровня, при котором люди имеют возможность хорошо и здорово питаться, получать медицинское обслуживание, крышу над головой, образование для себя и своих детей и т. д., большее значение имеет не количество денег, а то, на что их тратить и какое значение им придавать, — объясняет Кукушкин.
Давно доказано, что удовлетворение глубинных личностных психологических потребностей положительно связано с уровнем счастья. Люди, склонные к примитивному потребительству и пристрастию к материальным благам, более несчастны.
— Считается, что счастье включает в себя два типа переживаний: удовольствие и удовлетворение. Где удовольствие это сильный эмоциональный компонент, а удовлетворение имеет место тогда, когда мы занимаемся любимым делом, полностью в него вовлечены и при этом соприкасаемся с сильными сторонами своей личности, — констатирует Алексей Васильевич.
Не смотря на то, что стресс является неотъемлемой частью человеческой жизни, самым эффективным методом самопрофилактики является не борьба со стрессом, а создание условий, в которых человеку будет комфортно.
В Пензенской области 578 женщин прошли процедуру ЭКО
Автор: Елена СИНИЦЫНА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Национальный стандарт синтеза данных откроет новые возможности для развития искусственного интеллекта в России
Теперь пуш-уведомления от Сбера можно сделать менее формальными
Участники СВО получат до 7 миллионов рублей на развитие агробизнеса
Сбербанк назвал самые распространенные мошеннические схемы в 2025 году
