Пензенцам рассказали, как как снизить уровень холестерина
Николай Горелов, Сердобск
– Для бесперебойной работы нашего организма норма холестерина должна составлять от 3,6 до 5,0 ммоль/л крови. Если показатели выше, то это сильно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза и ишемической болезни сердца, которые чреваты инфарктами и инсультами.
Их последствия необратимы, а вот здоровье печени, испытывающей нагрузку от приема лекарств, восстановить можно.
По словам главного внештатного специалиста по терапии Минздрава Пензенской области Елены Матвеевой, чтобы снизить уровень холестерина, необходимо придерживаться здорового образа жизни и категорически исключить из своего рациона сало, колбасы, выпечку, торты, конфеты, сливочное масло, твердые сыры.
Отсутствие движения тоже приводит к повышению этого показателя крови. Если путем изменения рациона и образа жизни ситуацию изменить не получается, показан прием специальных лекарств.
Важно! Поскольку высокий уровень холестерина не проявляется никакими симптомами, необходимо периодически проводить диагностику, в частности, сдавать биохимический анализ крови. Сделать это можно в рамках диспансеризации, бесплатно.
При наличии факторов риска терапевт назначит лечение и установит периодичность обследования. Рекомендуем прислушиваться к рекомендациям наблюдающего вас врача, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Краевед Игорь Шишкин презентовал книгу о 300-летии пензенской геральдики
Пензе передадут копию уникального исторического документа
Пензенцы увидели постановку «Последняя в мире любовь» по Маяковскому
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 14 и 15 декабря 2024: Сухоруков, «Щелкунчик» и «Фактор-2»
Владимир Путин не исключил создания ведомства, которое будет заниматься миграцией
АКРА повысило кредитный рейтинг Банка «Кузнецкий»
Люди, которые делают Россию сильнее! Названы имена победителей третьей Научной премии Сбера
Сбер и МВД России будут разрабатывать и совершенствовать технологии для борьбы с дипфейками
Геннадий Белорыбкин о прямой линии: Это был честный и открытый разговор с жителями страны
Олег Мельниченко прокомментировал итоги прямой линии с Владимиром Путиным
Совет законодателей РФ обсудил модернизацию коммунальной инфраструктуры
Виктор Галкин прокомментировал назначение Сергея Воронцова на должность зампреда
