В пензенском Роспотребнадзоре рассказали о профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса
Региональное управление Роспотребнадзора дало рекомендации пензенцам, как обезопасить себя от этих инфекций. Дело в том, что многие вирусы, особенно коронавирусы и вирусы гриппа, обладают способностью к мутации. Переболев ими, человек получает иммунную защиту, но видоизмененный вирус вновь способен ее пробить.
Наиболее опасна встреча с инфекциями для людей из группы риска. В нее входят пожилые люди (старше 60 лет); дети; беременные женщины; медицинский персонал; люди, имеющие множественные контакты по работе (работники общественного транспорта, общепита и т.п.); люди, имеющие хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, печени и почек, а также иммунодефицитные состояния.
Заразиться вирусом очень просто — достаточно перекинуться парой слов с человеком, подцепившим заразу, а иногда и просто постоять рядом: инфекция передается с невидимыми микрочастицами слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Также источником заражения выступают грязные руки.
Симптомами является повышение температуры, озноб, общее недомогание, слабость, головная боль и боли в мышцах, иногда тошнота, рвота, диарея, конъюнктивит. Признаки интоксикации продолжаются около пяти дней.
Некоторые заболевшие при первых признаках упадка сил или подъема температуры бросаются пить антибиотики. Специалисты предупреждают, что это большая ошибка: против вирусов антибиотики бессильны, а вот подорвать защитные силы организма перед натиском инфекции могут. Они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет.
Антибиотики назначаются врачом лишь при осложнениях, вызванных присоединением бактериальной инфекции (кстати, высокая температура, которая держится дольше пяти дней, также является косвенным признаком начала осложнений, но делать однозначные выводы может только врач). В общем же случае схему лечения, не включающую антибиотикотерапию, назначает врач. Подцепившему заразу следует соблюдать постельный режим, стараться пить как можно больше жидкости, включить в рацион продукты, богатые витамином С.
Осложнениями вирусных инфекций может быть пневмония, энцефалит, менингит, обострение хронических инфекций. В случае беременности не исключено развитие патологий плода.
— Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации — октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с шестимесячного возраста, — говорят специалисты.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Медики рекомендуют в пиковый период избегать мест скопления людей, особенно в закрытых помещениях, усилить меры гигиены (чаще мыть руки; не трогать немытыми руками лицо; избегать по возможности объятий, поцелуев и рукопожатий при встрече), регулярно проветривать и увлажнять помещения, соблюдать здоровый режим дня, сбалансировано питаться.
При первых признаках вирусной инфекции следует обратиться к врачу.
Автор: Яна ИВОЙЛОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В Пензе туристский информационный центр стал работать ежедневно
О пензенском отряде содействия полиции «Тигр» напишут книгу
Пензенцев приглашают на концерт в честь 81-й годовщины снятия блокады Ленинграда
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 18 и 19 января 2025: «Штраус-гала», Фирдус Тямаев и «Муфаса: Король Лев»
В Бековском районе губернатор оценил производственные мощности кленоварни и сахарного завода
Олег Мельниченко поздравил с Днем образования Следственного комитета РФ
Пензенские эксперты комментируют пресс-конференцию Сергея Лаврова
Олег Мельниченко выразил поддержку Александру Лукашенко на предстоящих выборах в Беларуси
