В Пензе завершился цикл занятий по нейрогимнастике
Его участниками стали более 300 пожилых пензенцев
Проект стартовал в сентябре 2024 года и нацелен на профилактику когнитивных нарушений и деменции у пожилых людей. За время его реализации более 300 участников освоили комплексы упражнений для развития межполушарного взаимодействия, методики снятия напряжения и повышения стрессоустойчивости, приемы улучшения внимания, памяти, мышления и скорости обработки информации.
По словам врача по медицинской профилактике Анжелы Каспаровой, предварительные итоги показывают: у 25 % слушателей улучшилось психическое здоровье, а у 26 % увеличилась жизненная активность. Специалист подчеркнула, что нейрогимнастика — это инвестиция в ментальное здоровье, помогающая сохранить ясный ум и самостоятельность на долгие годы.
Следующий цикл проекта запланирован на осень 2026 года.
Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
