В Пензе стартовал проект по улучшению когнитивного здоровья пожилых людей
Данный проект предвосхищает идеи нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлен на коррекцию когнитивных расстройств.
— По мнению участников проекта, первое занятие получилось насыщенным, увлекательным, продуктивным, все получили заряд энергии и бодрости, — прокомментировала врач по медицинской профилактике Чебанова Елена Ивановна. — Участники выразили заинтересованность и готовность в продолжении регулярных занятий для улучшения когнитивных функций.
Всего в первом мероприятии приняли участие 20 человек в возрасте от 60 до 72 лет. Собравшиеся заполнили анкеты по приверженности здоровому образу жизни, прошли тестирование когнитивных функций, разобрали рекомендации по изменению режима дня и сбалансированному питанию, увеличению физической активности, выполнили нейрогимнастические и дыхательные упражнения, направленные на сохранение и улучшение внимания и памяти, получили домашние задания для самостоятельной работы дома.
Занятия проекта будут продолжены. Их направят на освоение новых нейрогимнастических упражнений, задач для развития активного внимания, памяти, образного мышления и речи, а также дыхательных практик для снятия стресса и улучшения сна.
Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
В Пензе прошла первая выставка работ Анатолия Меркушева
Он был одним из организаторов знаменитой пензенской группы плакатаВ Мокшанской районной больнице завершили ремонт хирургического отделения
Отделение готовится встретить своих пациентов обновленнымВ Пензе провели патриотический праздник «Казачество на службе Отечеству»
Несколько учеников смогли на себе ощутить тяжесть доспехов воинов прошлогоКлиенты Сбера теперь могут платить «улыбкой» с карты любого банка
Популярность этого сервиса постоянно растетПензенцы посетили Китай с бизнес-миссией
Начинающие предприниматели могут подать заявку на четвёртый сезон бизнес-акселератора «Первое дело»
Пензячка Светлана Семенова получит 100 тысяч рублей на развитие бизнеса
Сбер: в 80% случаев для вывода похищенных средств используются мобильные платёжные системы и переводы между счетами жертвы