Пензенский врач рассказал, как правильно падать на льду
Игорь Паршин пострадал еще вчера, но до лечебного учреждения добрался только сегодня.
—На Циолковского упал, — рассказывает он, — еле до дома дошел. Дышать не мог. Сегодня полегчало, потихоньку пришел.
Таких несчастных в травмпункте на Пионерской много. Заведующий Валерий Щербаков говорит, что в последние дни число травмированных резко выросло.
— В воскресенье было 90 человек, сегодня 120, — рассказал он.
По словам Валерия Николаевича, чаще всего травмируют голеностоп, лучезапястный и плечевой суставы. Происходят вывихи, переломы, растяжения.
Понятно, что лучший способ избежать падений — не выходить из дома, но уж если вышли и есть риск падения, доктор советует соблюдать несколько правил.
— Чем мягче приземление, тем меньше ущерб здоровью, — объясняет он, — поэтому падать лучше сгруппировавшись, «калачиком», избегая приземления на вытянутые конечности.
А еще он посоветовал не пытаться удержать сумки, если они есть у вас в руках. Лучше пусть пострадает их содержимое, чем ваше тело.
Автор: Екатерина РОГОЖКИНА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В Пензе в честь юбилея Мейерхольда актеры разных театров вышли на одну сцену
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 23 и 24 ноября 2024: «Хор Турецкого», «Щелкунчик» и «Ми-Ми-Мишки»
В Пензе открылась книжная выставка «Мир книг на Пензенской земле»
Пензенцы делятся видео с концерта Ислама Итляшева
