Береги глаза: топ-5 причин, из-за которых зрение может ухудшиться

Часто зрение начинает падать в школьном возрасте

Береги глаза: топ-5 причин, из-за которых зрение может ухудшиться

Пензенским второклассникам рассказали, как заботиться о своих глазах. Профилактическое мероприятие провели медицинские специалисты в лицее №29 в среду, 18 октября.

Так, ребята узнали, что врагами хорошего зрения являются:

— плохое освещение,
— недостаток солнечного света,
— неправильный подбор мебели для занятий,
— отсутствие режима работы и отдыха,
— дефицит витаминов и минералов в рационе.  

По словам медиков, причины развития заболеваний глаз нередко кроются в дефиците витаминов А и группы В, фолиевой кислоты, минералов — селена, цинка, марганца,

— Важно, чтобы ребенок и в школе, и дома получал полноценную пищу, а не питался магазинными полуфабрикатами и фастфудом, — говорит врач по медицинской профилактике Анастасия Филюшкина.

Также с началом учебы организм ребенка подвергается огромным нагрузкам. При наличии предпосылок и неблагоприятной наследственности еще одной причиной развития нарушения зрения может стать длительное чтение и использование компьютера.

Для родителей школьников подготовлены информационные материалы, которые помогут создать ребенку благоприятные условия для учебы, а сами ребята получили памятные сувениры.

Автор: Ника СТРЕЛЬНИКОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER