87-летний пензенец рассказал о самочувствии после занятий скандинавской ходьбой
Все руководители групп, экскурсоводы и активисты движения «скандинавская ходьба по пензенски» работают на общественных началах. Сегодня в городе действуют больше десятка секций для занятия скандинавской ходьбой, в занятия вовлечены более 3,5 тысяч пенсионеров.
Самые активные группы работают на Шуисте — здесь физкультурники занимаются каждый день, и на Олимпийской аллее — тренировки проходят по вторникам и четвергам утром.
Один из самых возрастных участников — Николай Гавриков — ему 87 лет, занимается он с 2019 года и ни разу за это время не пожалел, что взял палки в руки. Говорит, что чувствует себя бодрым и здоровым!
Заместитель председателя правления пензенского отделения фонда «Милосердия и здоровья» Валентина Власова уверена, что сторонники скандинавской ходьбы смогли сохранить бодрость духа, хорошее физическое самочувствие и поддержать иммунитет во время пандемии во многом благодаря занятиям на свежем воздухе:
— Члены секций и клубов ходьбы не прекращали тренировок на улице даже зимой. Мы отмечаем у них комфортное самочувствие, подвижность и отсутствие психологического страха перед COVID-19, и признаем, что занятия скандинавской ходьбой помогают укреплять здоровье пожилым людям.
В 20 числах мая в Спасском районе пройдет областной фестиваль скандинавской ходьбы. В этом году исполняется 10 лет движению клубов скандинавской ходьбы в регионе.
Автор: Наталья НАЗЕМНОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Популярное
Фото
Власть
Смотреть всеОбщество
Олег Мельниченко поздравил пензенцев с 10-летием со дня воссоединения Крыма с Россией
Полуостров отметит юбилейную дату экологическими акциями, спортивными и культурными мероприятиямиСК проверит информацию о нарушении жилищных прав семьи пенсионеров в Пензе
В Пензенской области более 37 тысяч человек выбрали территорию для благоустройства
Худрук пензенского драмтеатра Сергей Казаков показал фото с Александром Ширвиндтом
Жители Пензенской области продолжают голосовать за объекты благоустройства
Общество
Смотреть всеПроисшествия
Смотреть всеЭкономика
Сбер открыл регистрацию на Зелёный Марафон — 2024 в городах России
В Москве на забег можно зарегистрироваться до 30 апреля, в остальных городах — до 26 мая
Оптовые поставки строительного песка и щебня: обеспечение строительных заводов и крупных строек в Москве
Оптовые поставки строительного песка и щебня играют ключевую рольДомклик назвал регионы России с самыми низкими ценами на недвижимость в феврале
Застройщики Поволжья получили в 2023 году около 47 млрд рублей от Сбера в рамках проектного финансирования
Революционный сервис «нетмонет» меняет ресторанный опыт
Сбер, Минэкономразвития и ФОМ: малый бизнес положительно оценивает своё финансовое положение и позитивно смотрит в будущее
Экономика
Смотреть всеОбразование
Смотреть всеЗдоровье
Смотреть всеСпорт
Смотреть всеКультура
В зареченском ТЮЗе с аншлагом прошла премьера знаменитой комедии о женитьбе Бальзаминова
Артисты создали целую галерею великолепных образов героев Александра Островского