87-летний пензенец рассказал о самочувствии после занятий скандинавской ходьбой
Николай Гавриков занимается данным видом активного отдыха с 2019 года
Все руководители групп, экскурсоводы и активисты движения «скандинавская ходьба по пензенски» работают на общественных началах. Сегодня в городе действуют больше десятка секций для занятия скандинавской ходьбой, в занятия вовлечены более 3,5 тысяч пенсионеров.
.jpg "Сначала тренировка...")
Самые активные группы работают на Шуисте — здесь физкультурники занимаются каждый день, и на Олимпийской аллее — тренировки проходят по вторникам и четвергам утром.
Один из самых возрастных участников — Николай Гавриков — ему 87 лет, занимается он с 2019 года и ни разу за это время не пожалел, что взял палки в руки. Говорит, что чувствует себя бодрым и здоровым!
.jpg "... потом экскурсия")
Заместитель председателя правления пензенского отделения фонда «Милосердия и здоровья» Валентина Власова уверена, что сторонники скандинавской ходьбы смогли сохранить бодрость духа, хорошее физическое самочувствие и поддержать иммунитет во время пандемии во многом благодаря занятиям на свежем воздухе:
— Члены секций и клубов ходьбы не прекращали тренировок на улице даже зимой. Мы отмечаем у них комфортное самочувствие, подвижность и отсутствие психологического страха перед COVID-19, и признаем, что занятия скандинавской ходьбой помогают укреплять здоровье пожилым людям.
В 20 числах мая в Спасском районе пройдет областной фестиваль скандинавской ходьбы. В этом году исполняется 10 лет движению клубов скандинавской ходьбы в регионе.
Автор: Наталья НАЗЕМНОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Артем КРАСНОВ,
Татьяна ИВАНОВА,
Татьяна ИВАНОВА,
Другие материалы рубрики
Последние новости
Фото
Видео
Власть
Общество
Происшествия
Экономика
Образование
Здоровье
Спорт
Культура
Архив
Новости по тегам
9 мая автомобиль акция банк втб банк кузнецкий белозерцев бизнес благоустройство вакцинация вода выставка гибель Горводоканал город трудовой доблести даты движение день победы день россии деньги дети дизель дождь дороги дтп ДТП ЕГЭ единая россия животные жкх звание звезды здоровье зеленый марафон зоопарк кадры карта клещи конкурс коронавирус кража криминал кузнецк культура лагерь лето лиза алерт мельниченко Мельниченко мошенники мошенничество музыка мэрия наркотик наркотики обман образование отключение отключение воды пенза пензенская область погода пожар поздравление поиск поиски полиция последний звонок праздник прививка приставы проект прокуратура промышленность работа ремонт розыск росгвардия сбер сбербанк сельское хозяйство смерть соглашение соцсети спорт статистика студенты суд телефон травмы транспорт туризм турчак убийство успешная семья форум фура хоккей чп школа экономика
