В Пензе схлестнулись культуристы и «фитнес-дивы»
5 ноября в ДК железнодорожников прошел открытый чемпионат области по фитнесу и бодибилдингу — ФОТО
За победу боролись не только местные атлеты, но и гости Москвы, Самары, Саратова, Уфы, Ульяновска, Тамбова и Рязани. Победители определялись в номинациях «Пляжный фитнес» и «Бодибилдинг» у мужчин и «Фитнес-бикини» у женщин.
Гостья из Димитровграда
Пока зрители занимали свои места в зале, за кулисами полным ходом шла подготовка к соревнованиям. Спортсмены тренировали позы, в которых лучше виден рельеф мышц, делали упражнения на растяжку, натирали тела «бронзовым» кремом.
Среди культуристов было немало молодых, делающих первые шаги в спорте. Например, 20-летняя Оксана Галацкова из Димитровграда, позирующая перед зеркалом. Она занимается фитнесом всего два года, выступает в категории «Фитнес-бикини до 166 см».
— В свое время я была восхищена фигурой чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой, и захотела добиться тех же результатов, — поделилась Оксана.
Спортсменка призналась, что до занятий в тренажерном зале она была худенькой, а тренировки помогли ей обрести не только мышечный «каркас», но и уверенность в себе. После этих изменений у девушки появился молодой человек.
— Он кикбоксер, поэтому полностью разделяет мою любовь к спорту! — улыбнулась Оксана.
Кстати, по словам девушки, набирать мышечную массу оказалось даже сложнее, чем сбрасывать вес — нужно тщательно следить за своим питанием. Зато после соревнований можно «сорваться»! Оксана до старта просто мечтала о мороженном.
9-классник выступил со взрослыми
Были и более юные спортсмены. Например, пензяк Саша Дементьев. В анкете, в графе «место работы» он указал… 9 класс школы №71. 15-летний школьник не побоялся подняться на сцену с профессионалами, несмотря на то, что занимается всего год и по возрасту должен соревноваться с юниорами. Но у всех правил бывают исключения.
Конечно, бороться за победу в категории «Пляжный фитнес» шансов было мало, но Саша и не строил пустых надежд.
— Мне это участие было необходимо для дальнейших выступлений, чтобы прочувствовать всю «кухню», отработать программу, узнать свои слабые места. И это мне удалось. На следующий год я, конечно, вряд ли буду заявляться на подобные турниры, но к 2018-му планирую набрать форму и вновь выступить, — уверенно заявил юноша.
Другой пензенский спортсмен-«пляжник», Сергей Лягин, также занимается немногим больше года, но уже успел стать победителем областного чемпионата в 2015-ом году. Прогнозировать итоги выступления в этом году Сергей перед стартом отказался.
— Спортсменов легко сглазить, поэтому прогнозов мы никогда не делаем — главное, выступить на максимуме своих возможностей, а судьи уже оценят. Я, лично, даже на конкурентов не смотрю, чтобы не заморачивать голову перед выходом на сцену, — поделился Лягин.
«Бывалые»
«Бывалых» конкурсантов в программе турнира тоже было много. Так, Алена Левченко из Саратова уже не помнит, когда впервые пришла в тренажерный зал.
— С 2000-го года точно, а конкретнее не могу сказать… Правда, выступать в своей категории «Фитнес-бикини» я начала слишком поздно — лишь пару лет назад, когда она начала набирать популярность, хотя мне предлагали попробовать свои силы здесь еще десять лет назад, — вздыхает спортсменка.
Сейчас же девушка не представляет жизни без «тренажерки», даже работу выбрала связанную с этим — тренер. И, воспитывая 3,5-летнего сына, Алена по-прежнему кучу времени уделяет любимому делу — по ее признанию, это уже «диагноз».
— Зато пользы немало. Например, после родов было легко восстановиться — 22 лишних килограмма ушли за 2 месяца, а «фартук» из обвисшей кожи сошел за месяц. Кубики пресса сами проступили, причем, я даже бегать на тот момент не начала! Организм «по старой памяти» быстро принял нагрузки, и тело пришло в форму, — улыбнулась участница.
Правда, близкие люди не всегда относятся с пониманием к интересам Алены — хотя различные диеты и не отражаются на их рационе, они переживают за любимого человека, сочувствуют, пытаются «подкромить».
— Я недавно была на кетоновой, безуглеводной диете, так сын подходит и говорит: «Мама, покушай немножко». Я отвечаю, что нельзя, а он добавляет со всей детской наивностью: «Мама, мы же никому не скажем». Трудно объяснить, что ты эти строгие правила соблюдаешь для себя, а не для кого-то другого, — вздохнула Левченко.
Увы, отказ от «вкусняшек» не помог Алене зацепиться даже за место в «тройке». Но, как признавалась культуристка, шансы на победу были небольшие — месяц назад она принимала участие в соревнованиях в Липецке и еще не успела восстановить оптимальные кондиции.
Читайте также:
Пензенский «Дизель» проиграл усть-каменогорскому «Торпедо» пятый матч подряд
Автор: Филипп МИТРОФАНОВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER

Семьи Пензенской области показали, как работают в команде
Туристический слет мы вместе прошел в третий раз
Экс-директора санатория «Хопровские зори» обвиняют в присвоении на 648 тысяч
Со счетов здравницы была куплена бытовая техника
Три пензенские гимназистки из одного класса набрали 100 баллов на ЕГЭ по химии
Результаты обнародовали пока еще не по всем предметам
Пензенская область примет участие в Петербургском международном экономическом форуме
Потенциал Сурского края будет представлен на региональном стенде
Вадим Супиков поздравил медиков с профессиональным праздником
Председатель ЗакСобрания пожелал работникам сферы здравоохранения успехов в служении землякам