Пензенцев приглашают к занятиям йогой и ушу на Олимпийской аллее
Эти и многие другие элементы включает специальная авторская система упражнений
3 декабря в 15.00 на Олимпийской алее состоится мастер-класс по уникальной оздоровительной гимнастике. Такие занятия проводятся в парках городов России уже около 10 лет в рамках национального проекта «Здоровье».
Специальная авторская система упражнений направлена на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, оздоровление и общее укрепление организма.
Стоит отметить, что занятия проходят круглый год на открытом воздухе, вне зависимости от погоды, и включают элементы ушу, йоги, цигун. Проводит их автор и организатор проекта Владимир Ефремов (г. Новосибирск, РОО «Институт человека»).
— Жители и гости города Пензы приглашаются принять участие в мастер-классе по оздоровительно-спортивной гимнастике. По всем вопросам обращаться в Комитет по физической культуре, спорту и молодежной политике города Пензы по телефону 68-46-11, — добавили в пресс-службе мэрии.
Читайте также:
В Пензе в «Богатырских играх» приняло участие более 16 тысяч человек
Автор: Яна ИВОЙЛОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
На концерте в Пензе группа «Рок-Острова» дважды спела «Ничего не говори»
8 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 13 и 14 декабря 2025: «Рок-Острова» и спектакль «Биография»
В Пензенскую картинную галерею передадут работы Анатолия Ширманова
Второй фестиваль этнического творчества запланирован в 2026 году
