Папа, тренер, наставник: Виталий Солуянов из Пензы растит чемпионов по самбо
Изучай и побеждай
Мы решили познакомиться поближе с Виталием Владимировичем, чтобы узнать, каково это – выводить молодые дарования в звезды спорта. Что даст больший эффект – тренировки до упаду или выверенная стратегия? И что чувствуешь, когда в борьбу вступает твой собственный ребенок?Мы встретились с тренером во время очередных соревнований.
Виталий Солуянов подходит к своим юным воспитанникам с ободряющей улыбкой. В его манере общения нет суровости, напротив, чувствуется забота о подопечных.
– Важнее не привести ученика на пьедестал чемпиона, а сохранить его здоровье, – объясняет Виталий Владимирович. – Он ведь чей-то ребенок, и я чувствую, как за него переживают родители.
Одна разминка в зале у Солуянова длится от 45 минут до часа. Иногда это удивляет новичков, только что перешедших из другого клуба.
– А когда же сама тренировка начнется? – спрашивают они. Но мудрый тренер понимает, как важно разогреть мышцы и связки, чтобы не было растяжений или разрывов.

Сам Виталий Солуянов начал борцовскую карьеру не с самбо, а с дзюдо. В детстве он жил в селе Вазерки Бессоновского района. Однажды к ребятам приехал талантливый тренер, сумевший увлечь боевым искусством многих мальчишек и девчонок. В переводе с японского «дзюдо» означает «мягкий путь», его философия учит побеждать не грубой силой, а умением вовремя уступить, даже поддаться. А затем обратить напор противника против него же.
Привычку мыслить стратегически Виталий Солуянов сохранил в самбо и сейчас прививает ее ученикам. Еще до выхода на ковер они готовят несколько планов победы. Не сработал один – переходят к другому. Еще важно изучить сильные и слабые стороны соперника, используя это знание в поединке.
Упорство важнее генетики
Виталий Владимирович в юности и сам делал успехи в борьбе, однако выбрал путь наставничества. В 20 лет перестал выступать на соревнованиях и с головой ушел в тренерскую работу.Виталий Владимирович умеет быть не только мягким, но и требовательным.
– Многие спортсмены, которым от природы достались феноменальные сила и ловкость, зазнавались и падали с олимпа, – объясняет тренер. – Потому что ни генетика, ни талант не заменят постоянной работы над собой, совершенствования навыков, отработки приемов. Чемпионом ты мог быть вчера на пьедестале, а уже на следующую тренировку должен входить в зал как обычный спортсмен. Иначе скоро проиграешь, ведь, пока ты почиваешь на лаврах, твои соперники «пашут» в зале до седьмого пота.

Этому же он учил и Софию. Она знает, что папа может быть строгим. Но в то же время она всегда чувствует его поддержку.
Равнение на папу!
– За месяц до соревнований в Индонезии у меня был отрыв передней боковой связки коленного сустава, – вспоминает чемпионка. – До конца не восстановилась. Пришлось бороться с жестким тейпом (мне наклеили специальный пластырь, и нога не сгибалась). Папа так переживал! Казалось, ему больнее, чем мне. Но он знал, что, если не выйду на ковер, буду мучиться еще больше. И тогда он сказал: «Не борись в стойке, заставь всех сдаться, применив болевые приемы». А я, как послушная ученица, ответила: «Есть!» Румынка похлопала по полу сразу после того, как я провела ущемление ахиллова сухожилия. Потом турчанка капитулировала после моего рычага на локоть, а вот упрямая туркменка в финале никак не позволяла разогнуть ее руку, вцепилась в отворот куртки мертвой хваткой. Тогда я подключила мышцы спины и ног, рванула… И последняя соперница сдалась!Сложно поверить, но самбистка, которая входит в число сильнейших в мире, весит 50 килограммов и выглядит утонченной и изящной.
Возможно, это нежное обаяние в какой-то степени плод папиного воспитания. Для отца она всегда была не только ученицей, но и любимой дочкой, к которой вне тренировок он относился как к принцессе. Радовал ее мягкими игрушками, вкуснейшими десертами, дарил украшения. А на выпускной преподнес очаровательное розовое платье.

– Для меня главное – чтобы дочь была счастлива, – признается Виталий Владимирович. – А жизнь девушки должен наполнять не только спорт.
После громкой победы на первенстве мира Софья стала мастером спорта международного класса. По классике: ученица превзошла учителя – отца, кандидата в мастера спорта. Через два года чемпионка окончит Пензенское училище олимпийского резерва, начнет работать тренером.
Думается, и на этом поприще она добьется успеха. Ведь, по ее признанию, она будет равняться на папу.
Кстати
Большие успехи в самбо делает не только дочь, но и сын тренера Тимур, старший брат Софьи. Он обладатель титула победителя первенства России.
Автор: Алексей ЮШИН
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
«Теперь я спокойно веду старшую в школу»: социальная няня облегчает быт мамы девятерых детей из Наровчата
Римма Калинина стала первой социальной няней в Наровчате. Сейчас она помогает сразу трем семьям
Олег Денисов раскритиковал работу по удалению сосулек с крыш домов
Глава Пензы оценил действия управляющих компаний
Часть Пензы 7 февраля осталась без холодной воды из-за аварии
Специалисты Горводоканала устраняют порыв«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»
ГигаЧат — персональный олимпийский гид для желающих узнать о спорте больше
В Пензенской области утвердили план по подготовке к паводку
Пензенские ветераны СВО могут пройти санаторно-курортное лечение и реабилитацию
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 7 и 8 февраля 2026: «Весна нашей жизни» и Дэн Барнетт
Публикуем самую интересную афишу
В Иссе начал работу обновленный терапевтический корпус
Завершение строительно-монтажных работ состоялось в конце 2025 года
Эффективность закупок зависит от поддержки: зачем нужна профессиональная помощь
Профессиональное тендерное сопровождение - это не просто помощь в оформлении бумаг, а стратегическая поддержка
Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе
Подготовка пензенских спортсменов идет в рамках госпрограммы «Спорт России»
Олег Мельниченко принял участие в расширенном заседании коллегии прокуратуры
Были подведены итоги работы и намечены планы на 2026Состоялась встреча Вадима Супикова и Ольги Кривонос по вопросам здравоохранения
Олег Мельниченко наградил пензенцев, достигших высоких профессиональных результатов
Виталий Ганчев поблагодарил Олега Мельниченко за поддержку харьковчан
Вадим Супиков направил поздравление с Днем образования Пензенской области

