Пензенцам рассказали, как как снизить уровень холестерина
Николай Горелов, Сердобск
– Для бесперебойной работы нашего организма норма холестерина должна составлять от 3,6 до 5,0 ммоль/л крови. Если показатели выше, то это сильно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза и ишемической болезни сердца, которые чреваты инфарктами и инсультами.
Их последствия необратимы, а вот здоровье печени, испытывающей нагрузку от приема лекарств, восстановить можно.
По словам главного внештатного специалиста по терапии Минздрава Пензенской области Елены Матвеевой, чтобы снизить уровень холестерина, необходимо придерживаться здорового образа жизни и категорически исключить из своего рациона сало, колбасы, выпечку, торты, конфеты, сливочное масло, твердые сыры.
Отсутствие движения тоже приводит к повышению этого показателя крови. Если путем изменения рациона и образа жизни ситуацию изменить не получается, показан прием специальных лекарств.
Важно! Поскольку высокий уровень холестерина не проявляется никакими симптомами, необходимо периодически проводить диагностику, в частности, сдавать биохимический анализ крови. Сделать это можно в рамках диспансеризации, бесплатно.
При наличии факторов риска терапевт назначит лечение и установит периодичность обследования. Рекомендуем прислушиваться к рекомендациям наблюдающего вас врача, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Карта сокровищ: пензенец Владимир Куц придумал необычный туристический маршрут
Как оформить в собственность земельные участки под гаражами в Пензе (2025)
Панда без кунг-фу: многодетная мать из Лопатинского района стала звездой местной ивент-индустрии
Главный архитектор региона Итальянцев объяснил, почему в Пензе нет небоскребов
Задержка зарплаты, потеря работы и ошибка заёмщика — названы ключевые причины просрочки по кредитам
Безопасные расчеты в один клик: сервисы Сбера защищают бизнес и самозанятых
Сбер выпустил платежный стикер в виде мяча к началу сезона футбольных еврокубков
В Пензе назвали самые денежные вакансии сентября 2025
Олег Мельниченко встретился с заместителем хокима Бухарской области
Олег Мельниченко поздравил ветерана СВО Даниила Кошлакова с победой на выборах
Вице-губернатор Пензенской области встретился с главой Гродненского облисполкома
В «Пензенской правде» пройдет прямая линия руководителя ГБУ «Безопасный регион»
