Пензенцам рассказали, как как снизить уровень холестерина
Николай Горелов, Сердобск
– Для бесперебойной работы нашего организма норма холестерина должна составлять от 3,6 до 5,0 ммоль/л крови. Если показатели выше, то это сильно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза и ишемической болезни сердца, которые чреваты инфарктами и инсультами.
Их последствия необратимы, а вот здоровье печени, испытывающей нагрузку от приема лекарств, восстановить можно.
По словам главного внештатного специалиста по терапии Минздрава Пензенской области Елены Матвеевой, чтобы снизить уровень холестерина, необходимо придерживаться здорового образа жизни и категорически исключить из своего рациона сало, колбасы, выпечку, торты, конфеты, сливочное масло, твердые сыры.
Отсутствие движения тоже приводит к повышению этого показателя крови. Если путем изменения рациона и образа жизни ситуацию изменить не получается, показан прием специальных лекарств.
Важно! Поскольку высокий уровень холестерина не проявляется никакими симптомами, необходимо периодически проводить диагностику, в частности, сдавать биохимический анализ крови. Сделать это можно в рамках диспансеризации, бесплатно.
При наличии факторов риска терапевт назначит лечение и установит периодичность обследования. Рекомендуем прислушиваться к рекомендациям наблюдающего вас врача, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Встретили любовь на работе: пензенские сотрудники МЧС стали мужем и женой
Пензенцам рассказали о планах по модернизации коммунальной инфраструктуры
RAYNAP: пензенский рэпер Руслан Болелин покоряет стриминги
Учителя из Загоскино, надевшие шинели: истории Александра Гордеева, Федора Рузаева и Григория Никитина
О чем поют журналисты: в Пензе во второй раз прошел фестиваль «Редакция»
В Пензе Сергей Жуков рассказал историю своей мести бывшей девушке
На «ПензаФест» выступила ведущая органистка Саратова
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 29 и 30 марта 2025: симфонические кинохиты, песни Цоя и фото из Индии
Станислав Кузнецов: Требуется глубокая проработка законодательного закрепления обязанности по борьбе с дропами для всех банков
Креативные специалисты в России зарабатывают на 42% больше среднего
Николай Симонов: объем дотаций и целевых трансфертов Пензенской области оставил 28, 8 миллиардов
«Шелковый путь» приглашает
