Чемпион мира ММА и тренер: история бойца Арсения Кондрашина из Кузнецка
Арсений Кондрашин к 26 годам собрал внушительную коллекцию титулов
Закалка характера
С 17 лет Арсений собирал награды на крупнейших аренах. Сейчас спортсмену – 26, за его плечами победы на первенствах России и Европы, серебро на чемпионате мира, звания мастера спорта по самбо и панкратиону, статус чемпиона мира ММА (Mixed Martial Arts) по версии лиги Open FC в полутяжелом весе. У него хороший опыт противостояний с бойцами мирового уровня и профессиональный рекорд – 11 побед при одном поражении.— Арсений, тебя знают как профессионала с мировым именем. Но давай вернемся к началу. В твоем детстве важно было уметь драться?
— Тогда было так: если ты умеешь за себя постоять, если обладаешь навыками единоборств и физической силой – с тобой будут считаться на улице. Я пробовал все – от греко-римской борьбы до бокса. Переломный момент случился в 14 лет, когда я пришел в кузнецкий клуб «Алаид» к тренеру Артему Геннадьевичу Андронову. Именно там интерес к единоборствам трансформировался в настоящую страсть.
Уже к 15 годам не было никаких сомнений – я хочу связать с этим жизнь. Хочу прославлять свой город, регион, страну и зарабатывать любимым делом.
Универсальный солдат
— ММА, панкратион, боевое самбо – это разные виды единоборств со своими правилами, нюансами и спецификой подготовки. Как тебе удается не просто совмещать эти дисциплины, но и брать титулы в каждой из них?— Их объединяет универсальность – есть и борцовская, и ударная техники. В боевом самбо, панкратионе и ММА ты должен уметь все. Главное отличие здесь заключается в экипировке. В боевом самбо мы выступаем в куртках, что дает возможность использовать захваты, а в ММА выходим с голым торсом. Иногда перестроиться с одного вида на другой бывает сложно, но мне помогает база: в нашей секции мы с самого детства практиковали все эти направления.
— Май 2025 года стал для тебя важным рубежом: состоялся первый международный бой против соперника из Ирана. Как этот опыт повлиял на тебя?
— Главное – это колоссальный уровень мотивации. Выходя на такой поединок, отчетливо понимаешь: это не просто выступление за себя или за родной Кузнецк, а международное противостояние. Такой статус события очень помогает настроиться. Ты осознаешь, что за твоим выступлением следит огромная аудитория, за тебя болеют соотечественники.
— В твоей статистике есть одно поражение. Чему оно тебя научило?
— Проигрывать всегда тяжело, но я отношусь к этому философски: из любого поражения нужно извлечь урок, получить опыт и провести работу над ошибками. Зачастую неудача учит гораздо большему, чем череда побед. В моем случае так и произошло. Когда ты постоянно выигрываешь, невольно перестаешь замечать недочеты.
Поражение – самый жесткий и честный учитель.
Слава Богу, меня окружают люди, которые не дали опустить руки, поддержали. И спустя год мне удалось завоевать чемпионский титул. 
Железное правило
— Казалось бы, человек, успешный в таком жестком спорте, должен обладать взрывным темпераментом. Как в тебе уживается здоровая спортивная агрессия со спокойствием тренера?— Я уравновешенный человек, поэтому во мне эти качества сочетаются вполне гармонично. Ко мне приводят детей с шести лет, и в большинстве случаев родители сразу говорят: «Мы не планируем растить профессионального спортсмена, нам нужны дисциплина и умение постоять за себя».Часто это дети, для которых вообще нет авторитетов в жизни: капризничают, не слушают родителей, не умеют себя вести. Но здесь ребенок видит, как устроен коллектив. Если новичок начинает хулиганить, то к нему ребята постарше подойдут и поправят: «Так делать нельзя». И буквально месяца через два-три его не узнать. Родители говорят спасибо.
— Есть ли какое-то железное правило, которое ты требуешь соблюдать неукоснительно?
— В нашем зале не должно быть места злобе по отношению к своим товарищам. У нас не бывает такого, чтобы кто-то намеренно хотел обидеть или задеть другого. Если же случается какая-то конфликтная ситуация, я учу ребят: обязательно подойди, поинтересуйся, все ли в порядке.
Не прав – извинись. Видишь, что начинается драка – разними, а не стой в стороне.
Самое главное правило, которое я транслирую: в коллективе должны быть дружба и сплоченность.
— Несмотря на то что ты чемпион и многого добился в любимом деле, воспитанники наверняка тоже чему-то тебя учат. Чему именно?
— Когда смотришь на детей, часто видишь: у ребенка что-то не получается, но он не останавливается. Вот упал, у него не вышел какой-то бросок или прием – пробует снова. Пробует еще раз, и еще. Он будет пытаться на протяжении всей тренировки, не бросит дело после первой неудачи. Если что-то не выходит, нужно просто вставать и продолжать. И тогда, рано или поздно, все обязательно получится. Именно этому упорству я у них и учусь.
«Пензенская правда» (№30, 29 июля 2026)
Автор: Анна КИТАЕВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
Комплексное развитие территорий: как Пенза решает проблему инфраструктуры в новостройках
Одна за всех: юная дунганка оказалась единственной первоклассницей в селе Колдаис
Село Полеологово Бессоновского района: следы византийской принцессы и связь с убийцей Лермонтова
Две пензенские семьи собирают средства на спасение своих детей
