В Пензенской области 20 июля прогнозируют +34ºС и грозу
— Местами по Пензенской области ожидается жара +30,+34ºС, — уточнили в ведомстве.
По прогнозам МЧС Пензенской области, в этот день возможна гроза. При грозе порывы юго- западного ветра могут достигать 15-20 м/с. Помимо этого местами по региону возможен град.
МЧС советует при жаре обеспечить проветривание в помещении — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры.
Cледует носить светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка. На улице нужно пользоваться головным убором.
Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, следует закрывать как можно больше поверхности кожи.
Передвигаться по улице надо не спеша, стараться чаще находиться в тени. Нельзя в жару пить пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). Для профилактики обезвоживания рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.
Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их утром или вечером, когда жара спадает.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Ксения Мишуткина из Пензы покинула шоу «Голос»
Рецензия на спектакль «Вышел ангел из тумана» (2026) в драмтеатре Пензы: интрига до конца
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 21 и 22 марта 2026: спектакль «Яма» и фильм «Земля глазами Гагарина»
Пензенцам отказались возвращать деньги за билеты на концерт Славы
