В Пензенском Роспотребнадзоре рассказали о пользе черной смородины
В Пензенском Роспотребнадзоре рассказали о пользе черной смородины. В ведомстве напомнили, что в России 14 июля отмечают День смородины.
— Черная смородина – настоящий «доктор», который помогает восстановить силы после перенесенных заболеваний и повысить иммунитет, — подчеркнули специалисты.
Черные ягоды полезны для профилактики различных болезней. Их богатый витаминно-минеральный состав помогает и детям, и взрослым.
Черная смородина богата витаминами А,С,Е, Р, а также B1, B2, B5 и B6.
—Если регулярно есть хотя бы по небольшой горстке черной смородины, нормализуется работа сердца и нервной системы, улучшается память и умственные способности, — пояснили в Роспотребнадзоре.
Кроме того, смородина богата марганцем, фосфором, железом, магнием и кальцием.
Смородиновые листья имеют жаропонижающее, дезинфицирующее и мочегонное свойства. В виде отваров применяются для лечения простуды, нарушения пищеварения, диареи, патологий почек и мочевыделительной системы.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Музей советской фотографии в Малой Сердобе: гид по новой локации
В Нижнем Ломове стартовал новый сезон проекта «Театральные вечера»
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 19 и 20 апреля 2025: балет «Жизель» и выставка «Сталинское знамя»
В Пензе открыли уличную выставку, посвященную газете «Сталинское знамя»
Олег Мельниченко навестил пензенских бойцов в Курской области
Губернатор принял участие в заседании Совета глав субъектов при МИД России
Мельниченко рассказал секретарю генсовета ЕР о реализации народной программы партии
Президент провел заседание президиума Госсовета РФ по вопросам развития инфраструктуры для жизни
