Пензенцам рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом в праздники
Сотрудники ведомства подчеркивают — не стоит забывать об основных правилах, которые помогут уберечь от целого ряда последствий, способных навредить здоровью.
В период новогодних каникул необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью и здоровью окружающих.
Вот что советуют специалисты для снижения риска заболевания коронавирусом:
- постарайтесь воздержаться от посещения любого рода мероприятий, проходящих в закрытых помещениях с большим количеством людей;
- не стоит многократно посещать гостей, так как это значительно повышает риск инфицирования;
- старайтесь проводить свой досуг и встречи с родными и близкими на свежем воздухе;
- используйте средства индивидуальной защиты (маски и перчатки);
- по возвращению домой тщательно мойте руки, умывайте лицо, промывайте носовые ходы физиологическим раствором;
- не забывайте регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух дома.
Выполняя эти рекомендации, следует придерживаться сбалансированного питания. Это одно из важнейших условий хорошего самочувствия, так же, как и физическая активность.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Студентка ПГУ Чабота Мунсанже из Замбии стала «Мисс Мира. Folk Queen»
В Пензе в честь юбилея Мейерхольда актеры разных театров вышли на одну сцену
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 23 и 24 ноября 2024: «Хор Турецкого», «Щелкунчик» и «Ми-Ми-Мишки»
В Пензе открылась книжная выставка «Мир книг на Пензенской земле»
