Пензенцам 12 июля обещают жару +30ºС
Жителям Пензенской области во время жары рекомендуется чаще проветривать помещение — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры.
Кроме того, при жаре советуют носить светлую воздухопроницаемую одежду желательно из хлопка.
На улице надо пользоваться головным убором.
Передвигаться следует не спеша, стараться чаще находиться в тени.
Кроме того, в жару рекомендуется не пить пиво и другие алкогольные напитки. Для профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.
Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.быть осторожнее на дорогах в жару.
Автор: Елена КУЗНЕЦОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
Сбер снизил стоимость международных платежей для бизнеса в более чем 120 странах
Более 6 000 студентов подали заявки на программу «МАЯКИ» Сбера и фонда «Вклад в будущее»
На что чаще всего россияне тратят заемные средства: рейтинг целей
Сбер: доля одобренных потребительских кредитов в январе 2026 года выросла на 5 % по сравнению с прошлым годом
