Array
(
    [25] => Array
        (
            [0] => Общество
            [1] => /news/obshchestvo/
        )

    [23] => Array
        (
            [0] => Происшествия
            [1] => /news/proisshestviya/
        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Культура
            [1] => /news/kultura/
        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Здоровье
            [1] => /news/zdorove/
        )

    [26] => Array
        (
            [0] => Образование
            [1] => /news/obrazovanie/
        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Экономика
            [1] => /news/ekonomika/
        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Спецпроекты
            [1] => /news/spetsproekty/
        )

    [82] => Array
        (
            [0] => Спорт
            [1] => /news/sport/
        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Власть
            [1] => /news/vlast/
        )

)
12 февраля
   
$
77.46
€
92.48

Пензенский чиновник Владимир Жучков на диете: минус 1,5 кг за неделю

Пензенский чиновник Владимир Жучков на диете: минус 1,5 кг за неделю

Основной акцент он сделал на правильном питании и физнагрузках

Заместитель председателя областного спорткомитета Владимир Жучков продолжает свой поединок с лишним весом. Спустя неделю он написал в блоге о первых результатах. Пока они скромные, но и это уже маленькая победа.

— Специально несколько дней ничего не писал в блог, так как копил ощущения и ждал какого-то промежуточного результата. Прошла неделя, лишний вес сократился почти на 1,5 кг, — пишет Владимир Жучков. — Главное я понял, что от правильного питания в основном зависит желаемый результат. Решил составить собственную диету на основе полученной информации.

Худеющий чиновник посетовал на то, что от усиленных физических нагрузок, у него поначалу стали болеть мышцы, но с каждым днем делать упражнения все легче. Организм привыкает.

— Вчера позвонил давнишний друг, с которым не виделись почти год, изъявил желание совместно ходить в бассейн. Кроме того, поступают предложения от различных центров и клиник по снижению веса. Хотят оказать помощь и поддержку. Изучу отзывы об их работе, узнаю, что конкретно они предлагают, — пишет Жучков в блоге.

Напомним, что Владимир Жучков пригласил всех желающих похудеть, присоединиться к нему. Предложение до сих пор в силе. Чиновник ждет единомышленников, готовых рискнуть и выйти на поединок с лишним весом.

 

Читайте также:

О похудении пензенского чиновника снимет сюжет федеральное ТВ

Автор: Вероника АНТОНОВА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Другие материалы рубрики

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

Партнером проекта на муниципальном уровне выступила Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
Пензенские синоптики сделали «страшный» прогноз на пятницу 13

Пензенские синоптики сделали «страшный» прогноз на пятницу 13

Ожидается ухудшение погодных условий

Участник лотереи из Пензенской области выиграл 24 миллиона рублей

На фронте — по примеру отца, в вузе — по примеру сыновей: истории пензенцев

Мария Львова-Белова отметила важность пензенских кадровых проектов для участников СВО

К проекту «Серебряная Пенза» присоединились еще 9 муниципальных образований

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

«Защитники Отечества» и «Диалог Регионы» запустили обучающую программу «Слышать. Говорить. Помогать»

Партнером проекта на муниципальном уровне выступила Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
Пензенские синоптики сделали «страшный» прогноз на пятницу 13

Пензенские синоптики сделали «страшный» прогноз на пятницу 13

Ожидается ухудшение погодных условий

Участник лотереи из Пензенской области выиграл 24 миллиона рублей

На фронте — по примеру отца, в вузе — по примеру сыновей: истории пензенцев

Мария Львова-Белова отметила важность пензенских кадровых проектов для участников СВО

К проекту «Серебряная Пенза» присоединились еще 9 муниципальных образований

В Пензе пьяный водитель оплатит государству стоимость своего автомобиля

В Пензе пьяный водитель оплатит государству стоимость своего автомобиля

Мужчина несколько раз садился за руль пьяным
В Пензе осудили гендиректора за невыплату зарплаты на 1,3 млн рублей

В Пензе осудили гендиректора за невыплату зарплаты на 1,3 млн рублей

Задолженность была погашена только после начала процедуры банкротства предприятия

Загоревшийся «Ягуар» в деревне под Пензой могли поджечь

В Пензе водитель иномарки сбил женщину на улице Суворова

Пензенская сельчанка плеснула в лицо обидчика дочери кислотой

В Кузнецке столкнулись УАЗ и «Нива»

Житель пензенского поселка слепил из снега гигантскую лошадь

Житель пензенского поселка слепил из снега гигантскую лошадь

Скульптура стала популярной фотозоной среди местных жителей
Оксана Самойлова навестила 5-летнего пензенца

Оксана Самойлова навестила 5-летнего пензенца

С благотворительной миссией

Илью Соболева впечатлили пензенские сосульки

Татьяна Куртукова провела Лауре Джугелии экскурсию по Пензе

14 февраля в Пензе 2026: программа топ-10 мероприятий в День влюбленных

Пензенские школьники стали лауреатами всероссийской театральной премии

Бойцы пензенских студотрядов приняли участие в донорской акции

Бойцы пензенских студотрядов приняли участие в донорской акции

Заготовлено около 20 литров цельной донорской крови
В Пензе стартовал новый этап проекта «Поколение ЛАЙТ»

В Пензе стартовал новый этап проекта «Поколение ЛАЙТ»

Он призван бороться с детским ожирением

В Пензе провели бесплатные консультации по опухолям головы и шеи

Антибиотики без сюрпризов: когда они действительно нужны и почему самолечение опасно

В Пензе начали лечить лазером помутнение в глазах

Глава СК Бастрыкин потребовал доклад о нарушении прав инвалида из Пензы

В Пензе роботы играли в футбол

В Пензе роботы играли в футбол

Юные инженеры показали свои умения
В Неверкино начался капитальный ремонт детского сада №1

В Неверкино начался капитальный ремонт детского сада №1

С 1982 года здание ни разу не ремонтировали

В Спасске начался ремонт детского сада

Капитальный ремонт в школе №9 Сердобска завершат к сентябрю 2026

В Сурске капитально отремонтировали школу

Пензенские ученые отмечают свой профессиональный праздник

Банк «Кузнецкий» демонстрирует уверенный рост по итогам 2025 года

Банк «Кузнецкий» демонстрирует уверенный рост по итогам 2025 года

Собственный капитал достиг 995,3 млн рублей
Исследование ПРИМ: состояние и перспективы сектора МСП

Исследование ПРИМ: состояние и перспективы сектора МСП

В текущих условиях бизнесу особенно важна доступная и предсказуемая государственная поддержка

Промышленные ворота — ключ к безопасности предприятия: советы по выбору

Число подписчиков СберПрайм в России достигло 23,7 млн человек

В Пензе стартует региональный этап конкурса «Профессионалы»

Семейная ипотека не позволила рынку уйти на каникулы – Домклик

Проект «Серебряная Пенза» расширяет границы

Проект «Серебряная Пенза» расширяет границы

В Пензе прошел фестиваль старшего поколения «Зимняя сказка»
В Пензе проходит первенство ПФО по самбо

В Пензе проходит первенство ПФО по самбо

На открытии турнира присутствовали Олег Мельниченко и Вадим Супиков

В Пензе прошли соревнования «Школьная лига самбо – путь к успеху»

Пензенский борец в составе сборной стал победителем международного турнира

Пензенцы завоевали путевки на первенство Европы по борьбе

Пензенские самбисты завоевали две медали первенства России

Бойцы СОБР «Агат» получили поздравления в честь 33‑летия подразделения

Бойцы СОБР «Агат» получили поздравления в честь 33‑летия подразделения

На счету – сотни успешно проведенных операций как на территории Пензенской области
Мельниченко держит на контроле исполнение поручений, данных во время Прямой линии

Мельниченко держит на контроле исполнение поручений, данных во время Прямой линии

Некоторые уже исполнены

Вадим Супиков поздравил пензенцев с Днем российской науки

Путин дал старт Году единства народов

Олег Мельниченко принял участие в расширенном заседании коллегии прокуратуры

Состоялась встреча Вадима Супикова и Ольги Кривонос по вопросам здравоохранения

16+
Сетевое издание «Информационный центр «Пензенская правда»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-87969 выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации — 06.08.2024.
Учредители (соучредители): Правительство Пензенской области; ГАУ ПО «Информационный центр «Пензенская правда».
Адрес: г. Пенза, ул. Володарского, 7.
Адрес электронной почты сетевого издания: info@pravda-news.ru
Телефон сетевого издания: (8412) 64-34- 87.
Телефон рекламной службы (8412) 20-55-60.
Главный редактор сетевого издания О.В. Пискунова.

За мнения, высказанные в комментариях к материалам, редакция ответственности не несет.

При использовании любых материалов с сайта, гиперссылка на pravda-news.ru обязательна.

На информационном ресурсе pravda-news.ru применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).

На информационном ресурсе pravda-news.ru используются интернет-сервисы: «Яндекс. Метрика», «top.mail.ru», «LiveInternet».

Политика об обработке персональных данных.

Правила использования материалов сайта.
            
Яндекс.Метрика
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies
Закрыть