МЧС: 10 правил поведения на пляже, которые спасут вам жизнь
МЧС напоминает о необходимости соблюдения правил безопасного поведения на водных объектах. Вот основные из них:
1) купаться можно только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах. Лучше делать это утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно. При переохлаждении могут возникнуть судороги, потеря сознания.
2) нельзя входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания.
3) не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
4) не заплывайте далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Не прыгайте с берега в воду в незнакомых и необорудованных для подобных прыжков местах. Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах.
6) если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.
7) не теряйтесь, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.
8) не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть.
9) никогда не оставляйте детей без присмотра возле воды. Тщательно проверьте дно и постоянно контролируйте процесс купания детей.
10) нельзя подплывать к проходящим судам.
P.S. Важно знать, что утопающий почти никогда не издает никаких звуков. Вода попадает в дыхательные пути, человек стремится вдохнуть хоть немного воздуха, вследствие чего не может кричать. О том, что пловец тонет, могут свидетельствовать: широко раскрытые глаза; попеременное погружение в воду и выныривание; беспорядочные телодвижения; человек барахтается и стремится плыть к берегу.
В случае беды незамедлительно звоните по телефону «101» с мобильного телефона.
Автор: Татьяна ИВАНОВА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Кирилл ЯРЦЕВ,
