Пензенский педиатр дала 15 важных советов родителям первоклассников
1. Важно высыпаться (10-11 часов);
2. Соблюдайте график приема пищи: плотный завтрак, обед, полдник, ужин;
3. Контролируйте, что первоклассник соблюдает правила гигиены;
4. Повесьте на холодильник режим дня, чтобы ребенку было легче понимать, что и когда он будет теперь делать. Хорошо бы научить его пользоваться календарем и часами;
5. Смотрите фильмы и мультики про школу, читайте книги, рассказывайте позитивные истории из вашей школьной жизни, не запугивайте двойками;
6. Учите собирать вещи с вечера (рюкзак, сменную обувь, форму для физкультуры, бутылочку с водой) и поддерживать порядок в своих вещах, сортировать их. Подчеркивайте, что учение должен выглядеть опрятно;
7. Сами не нервничайте и не «взвинчивайте» ребенка. Играйте в игры, где нужно соблюдать правила.
8. Закрепляйте навыки ребенка в коммуникации с окружающими: здороваться, прощаться, не перебивать, вежливо просить о помощи, благодарить за помощь, корректно извиняться;
9. Приучайте учить уроки самостоятельно. Поддерживайте, но не делайте работу за ребенка;
10. Не держите ребенка долго за домашним заданием, делайте переменки. Продуктивное время с 16.00 до 17.30;
11. Хвалите ребенка за старание, аккуратность, интересуйтесь, как прошел день, в чем нужна ваша помощь;
12. Возьмите за правило и подайте пример: в школу не опаздывать! Ребенку нужно время, чтобы настроиться, успокоиться, переключиться на учебу;
13. Отдых первокласснику необходим: дневной сон, прогулка на свежем воздухе, подвижные игры, спорт;
14. Минимизируйте гаджеты;
15. Говорите с ребенком о его дне, мыслях, эмоциях. Будьте открыты для диалога, но не заставляйте отчитываться за оценки, не ругайте за неудачи и промахи.
– Не оставляйте кроху в этот сложный для него период один на один со школой! Первый класс бывает раз в жизни – выбирайте своего малыша, а не работу! Максимум поддержки, заботы и спокойствия, позитивного настроя, – призывает педиатр.
По материалам регионального Минздрава.
Автор: Артем КРАСНОВ
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Ссылки по теме
Другие материалы рубрики
В пензенском областном суде презентовали книгу, посвященную военному времени
Новогодние представления и спектакли для детей в Пензе 2025-2026: расписание и цены
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 29 и 30 ноября 2025: День матери, «Цапля» и фильм с Орейро
В Пензе звезда сериала «Штрафбат» представил фильм «Северный полюс»
