Я спас себя сам

Впервые о Сергее я услышала несколько месяцев назад. И сразу попросила номер его телефона: мне показалось, что его история, возможно, кому-то поможет. История возвращения к жизни...Мы встретились в кафе. Напротив меня сидел довольно молодой, улыбающийся человек.– Пить я стал после автомобильной аварии в 1993 году, – начал Сергей. – У меня была серьезная черепно-мозговая травма, вызвавшая проблемы с сосудами. Мучили сильные головные боли – и я «провалился» в депрессию. Начал пить, чтобы снять боль, заглушить страх перед будущим, и не заметил, как это стало зависимостью.Он не мог без алкоголя ни дня. Потерял друзей и уважение родных. Каждый раз, поднося стакан ко рту, внутренне говорил: «В последний раз». А на следующий день все повторялось. И этот изматывающий бег по кругу продолжался целых 10 лет.Нет, конечно, он пробовал лечиться. Кодировка, гипноз, таблетки, ампулы, визиты к психотерапевту… Эффект был временным: 2 – 3 месяца трезвой жизни – и новый омут.– К тому времени я понял, что лечить нужно душу, – говорит Сергей.Но однажды знакомые порекомендовали Сергею заняться йогой. К совету он отнесся скептически. Но все же взял несколько книг в библиотеке и… через два месяца начал заниматься.Это было три года назад. С тех пор он не пьет. Появились новый круг друзей, новая работа и, главное, внутреннее спокойствие и уверенность в себе.– Йога научила меня контролировать свои эмоции, справляться со страхами, – рассказывает Сергей. – Но это направление вовсе не панацея. Способов физической и духовной работы с собой очень много. Столько же и путей к излечению. Главное – желание стать здоровым, страстное желание.С блеском в глазах Сергей рассказывает о ближайших планах, поездках, встречах. И сфотографироваться он отказался только потому, что многие люди из его нового окружения даже не догадываются, кем он когда-то был.
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER

Куда сходить на День знаний в Пензе 1 сентября 2025: праздничная программа
Публикуем афишу самых ярких событий
В Пензе победителем «Битвы стилистов» стала Алина Сарабьева
Она сумела поразить жюри преображением своей героиниВ Пензенском драмтеатре впервые ставят спектакль по Куприну
В Сочи пройдет выставка памяти фотокора «Пензенской правды» Владимира Гришина
7 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 30 и 31 августа 2025: спектакль «Человеческий ресурс» и фестиваль «КлассикУм»
Звезда «Молодежки» Канопка ответил на вопросы пензенцев

В отделение реабилитации Сердобской больницы закупили новое оборудование
Оборудование приобретено по федеральной программе
Более 120 тысяч юных пензенцев активно занимаются в различных кружках и секциях
Дополнительное образование дает дополнительные преимущества
Направление корпоративно-инвестиционного бизнеса в Поволжском банке Сбербанка возглавила Наталья Михайлова
Общий стаж в банке нового топ-менеджера – 20 лет
Продолжается регистрация на конкурс по искусственному интеллекту AI Challenge для школьников и студентов
Регистрация продлится до 22 сентября 2025 года
Учёные Сбера предложили новый способ борьбы с галлюцинациями моделей искусственного интеллекта
Стейк хаус в Москве: гастрономия, стиль и современный ритм
Сбер: самые востребованные специальности Поволжья для образовательного кредита — юриспруденция, журналистика и IT
Каждый десятый житель Пензы формирует сбережения на оплату образования

В финале PARI Кубка России по регби сыграют «Локомотив» и «Стрела-Ак Барс»
Это первый финал Кубка России по регби без красноярских команд за 21 год