Пензенские пенсионеры занялись лечебной физкультурой
Показательный урок прошел 26 сентября, в преддверии Всемирного дня сердца на Станции скорой помощи
Его участниками стали члены пензенского отделения Союза пенсионеров России.
— В нашем возрасте очень важно вести активный образ жизни, — считает Екатерина Баннова, возглавляющая отделение. — Особенно полезна скандинавская ходьба. Она помогает держать в тонусе практически все группы мышц и активизирует нормальный кровоток.
Перед началом тренировки собравшиеся могли проверить уровень холестерина и сахара в крови, узнать вес и артериальное давление. Тем, у кого обнаружились отклонения от нормы, кардиолог Елена Володина дала рекомендации по лечению.
Само занятие провела инструктор по лечебной физкультуре ПОКБ им. Н.Н. Бурденко Татьяна Матюшина. К любителям активного образа жизни присоединился и главврач Пензенской городской клинической больницы им. Захарьина Вячеслав Космачев.
— Вы так заряжаете меня своей энергией, что я готов к покорению любых вершин, — сказал он.
Как напоминание о том, что сердце нужно беречь, каждый участник зарядки получил на память сувенир в виде сердечка.
В ближайшее время подобные мероприятия пройдут в Каменке, Кузнецке, Нижнем Ломове и Сердобске.
Читайте также:
В Пензенской области каждый четвертый страдает заболеваниями органов кровообращения
Автор: Екатерина РОГОЖКИНА
Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER
Другие материалы рубрики
В Мокшанской больнице идет ремонт двух корпусов
В частности, работы идут в гинекологическом и хирургическом отделенияхПопулярное
Фото
Власть
Смотреть всеОбщество
Смотреть всеПроисшествия
Смотреть всеЭкономика
Сбер повысил ставки по вкладам для пенсионеров
Надбавка к процентной ставке составит 0,4 п. п. по вкладам «Лучший %» для массовых клиентов, СберВклад и «Управляй» для массовых и премиальных клиентовЭкономика
Смотреть всеОбразование
Смотреть всеЗдоровье
Смотреть всеСпорт
Спорт
Смотреть всеКультура
10 лучших идей, куда сходить на выходных в Пензе 30 и 31 марта 2024: Александр Розенбаум, оперетта «Мистер Икс» и новые «Охотники за приведениями»
Афиша самых интересных мероприятий