Пензенские пенсионеры занялись лечебной физкультурой

Пензенские пенсионеры занялись лечебной физкультурой

Показательный урок прошел 26 сентября, в преддверии Всемирного дня сердца на Станции скорой помощи

Его участниками стали члены пензенского отделения Союза пенсионеров России.

— В нашем возрасте очень важно вести активный образ жизни, — считает Екатерина Баннова, возглавляющая отделение. — Особенно полезна скандинавская ходьба. Она помогает держать в тонусе практически все группы мышц и активизирует нормальный кровоток.

Перед началом тренировки собравшиеся могли проверить уровень холестерина и сахара в крови, узнать вес и артериальное давление. Тем, у кого обнаружились отклонения от нормы, кардиолог Елена Володина дала рекомендации по лечению.

Само занятие провела инструктор по лечебной физкультуре ПОКБ им. Н.Н. Бурденко Татьяна Матюшина. К любителям активного образа жизни присоединился и главврач Пензенской городской клинической больницы им. Захарьина Вячеслав Космачев.

— Вы так заряжаете меня своей энергией, что я готов к покорению любых вершин, — сказал он.

Как напоминание о том, что сердце нужно беречь, каждый участник зарядки получил на память сувенир в виде сердечка.

В ближайшее время подобные мероприятия пройдут в Каменке, Кузнецке, Нижнем Ломове и Сердобске.

















Читайте также:

В Пензенской области каждый четвертый страдает заболеваниями органов кровообращения

Автор: Екатерина РОГОЖКИНА

Нашли ошибку - выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER


Популярное